今天，祝博士就请到江苏省中医院感染科主任中医师 陈四清医生来为我们解答这一疑问。
近年来，人们越来越注重用中药来养生保健。很多人喜欢某一味中药，就会天天用这一味中药泡水，长期喝，常被用的中药包括枸杞、山楂、黄芪、太子参。
但这种做法是不对的。
在你忙着用枸杞泡水时，你需要弄清下面几件事：
听说山楂可以减肥，降血脂，很多男士就每天用山楂泡水喝。山楂的确有助于消化和降血脂也。但长期喝山楂水，也会损伤胃黏膜，导致胃溃疡。
因此，没有医生的辨证和指导，最好不要擅自用一味中药长期泡水喝，否则容易引发健康问题。
中药是有一定毒性的。《黄帝内经》把中草药分为大毒、常毒、小毒、无毒四类。
大毒治病，十去其六，而且要中病即止。
意思是用这类药后，看到病情已经被基本控制，十去其六，病情好转程度达到60%，就要停止继续用药。
常毒治病，十去其七。
就是毒性稍弱一些的药，病情好转程度达到70%，就要停药。
小毒治病，十去其八。
就是毒性更小一点的药。病情好转程度达到 80%，就要停药。
古时候的「毒」，有两种意思——
一个是「有害」，一个是「偏性」。
中药多数是「偏性」。古人认为，只要药物偏寒偏热，就算是有毒性。
其实人们生病就是人体阴阳失去平衡。中医用热药驱寒，用寒药清热，正是利用药性的偏颇，来对抗身体的偏颇，让阴阳重新达到平衡。
因此，服用「偏性」的中药，需要医生把关。
中药来自自然界，使用之前要进行炮制，炮制过了以后，还要确保在储存、运输当中不能出问题。
之所以要炮制，目的在于——
第一去除毒性，第二增加功效。
炮制中药有严格要求，需要严格执行，否则毒性就去除不了。
中药药方配制还讲究「君臣佐使」——
君药是针对病因、主病或主要症状，起关键治疗作用的药物。一般方剂中的君药只有一两味。
臣药作用就像大臣一样，起辅助君王的职能，在方剂中可以用于加强君药治疗作用，还可起到制约君药毒性或烈性的作用。
古人云：用药如用兵。
医生开出一张合格的处方是需要经过深思熟虑，并结合自己的用药经验的。
比如雷公藤有毒，中药会配甘草进去，减轻雷公藤的毒性，甘草在这里就是佐药。
答应我，别再用保温杯泡枸杞啦！
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