03.04 豬蹄有著不一樣的做法,這樣吃著肥而不膩,讓人食慾大增,特健康


很多小夥伴們應該都特別的愛吃豬蹄兒,豬蹄兒又叫豬手,也是豬的,四個蹄子分為前蹄而後蹄,一般情況下,前蹄的肉比後腿肉多,膠原蛋白也特別多。

很多愛美的女生也特別的愛吃豬蹄,可以美容養顏,補充身體所需的蛋白質,而且豬蹄兒的營養價值是特別高,可以幫助產後的人使用,恢復身體。

今天給大家分享的是香辣豬蹄兒,需要的食材就是豬蹄兒,還有蔥薑蒜,紅辣椒,小米椒作為輔料,辣的可以少放一些辣椒,或者不買那麼辣的了。

將蔥薑蒜以及辣椒切碎或者切段備用,將豬蹄切成合適的大小塊,鍋中燒水,將豬蹄兒放進去,加入餡料,煮五分鐘後撈出浮沫,備用。

鍋中燒油,不用放太多油熱後放入準備好的蔥薑蒜以及辣椒爆香,放入兩大郫縣豆瓣醬,炒出紅油,然後將豬蹄兒倒進去,均勻,加入生抽提鮮老抽上色。

最後加入一點點的料酒,繼續翻,炒均勻後加入熱水就可以了,然後大火燒開,轉小火收汁,然後撒上蔥花,就可以出鍋裝盆兒了,很簡單的,一道香辣豬蹄兒就完成了,特別好吃!


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