随着客场横扫广东实现双杀，天津女排就带着全胜战绩成功挺进八强。对于天津女排来说，本赛季是她们重新夺回冠军的最好机会，强大的阵容配置也让她们成为了2019-2020赛季中国女子排球超级联赛唯一的夺冠大热门。进入新赛季后，天津女排的两名高水平内／外援话题度非常之高，朱婷和胡克尔的表现吸引了很大一部分球迷的关注。但就第一阶段的表现来看，李盈莹这一点的发挥也起着至关重要的作用。
本赛季，李盈莹已经不再是球队的新人，曾经创下过联赛最高得分的她也在本赛季开始踏上了自己的蜕变之路。在效率于天津女排一队的前几个赛季，李盈莹作为队伍中几乎是唯一一个强攻点，在场上要做的就只是专注进攻，找到机会实现网口突破帮助队伍拿分。
进入新赛季，天津女排在朱婷、胡克尔两大强攻点加盟后，队伍的整体格局、技战术打法都有了不小的变化，李盈莹也开始转向全面型主攻，在保证进攻的基础上还需要参与六轮一传，这对她来说是一个不小的挑战。而根据中国女排对于主攻的要求，过硬的一传是每一名队员的必备条件。如今，在母队也开始参与一传任务，李盈莹正在不断成长、不断进步。
从第一阶段的数据来看，李盈莹在她一向擅长的进攻环节拿到57分，共计122扣57中，成功率达到47%排名所有球员第八位。共计14次失误2次被拦，34%的进攻效率较上赛季相比略有下降。一传方面，小组赛四场比赛天津女排全队共接一传208次，李盈莹一人就承担了103次，几乎达到了全队一半的一传数量，而到位率也超过了50%。
虽然从进攻数据来看李盈莹的表现不如上赛季两眼，但她尝试在一传环节有所突破的表现才是大家最希望看到的，这对于天津女排甚至是中国女排来说都必将会成为一个坚实的保障。在朱婷加盟球队后，两位本就是国家队队友的主攻在场上的配合也十分默契，也在互相弥补中带领着天津女排取得了第一阶段的成功。
对于李盈莹这名年轻的队员来说，今后的蜕变之路还有很长一段时间要走。如她自己所说的那样：“我觉得我自己的发挥还是有起伏，这也是我首次承担六轮一传。接完一传就立即投入到进攻，这也会让我在球场上产生着急的情绪。通过观看数据我也发现自己的进攻失误偏多，我会认真总结，希望自己后面越来越好。”
接下来，李盈莹还将随朱婷一起带领队伍迎来江苏、辽宁的挑战，还将一同参与高水平世俱杯的争夺。希望李盈莹能够在本赛季向前辈朱婷多学习、多取经，争取能够在这一个赛季成功实现蜕变，继而成为中国女排的核心力量。
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