01.15 美食做法——鐵板牛柳

鐵板牛柳是將牛裡脊肉去筋洗淨,切成條或片調味,合入洋蔥、芹菜後,放入燒致極熱的鐵板中致熟,令食物噴香的一種烹調方法。

其特點是色澤紅亮,肉質細嫩,香氣四溢,鮮香濃郁。

美食做法——鐵板牛柳

製作工藝

方法一

製作材料:

主料:新鮮冷藏牛排肉2塊,洋蔥1個,青椒1/2個,紅甜椒1/2個,油2湯匙。

輔料:A.太白粉1茶匙,醬油1茶匙。

B.醬油3湯匙,麻油1茶匙,糖1茶匙,酒1茶匙,水2湯匙,太白粉1茶匙。

製作方法:

1.牛排切條拌調味料A入味,過油瀝出,將調味料B調在小碗中。

2.青椒、紅椒及洋蔥切絲,鐵板上爐燒熱。

3.燒熱油2湯匙,炒香洋蔥,再放入青、紅椒及牛肉,倒入調味料B同炒均勻,再移至木板盤上即可。

美食做法——鐵板牛柳

方法二

原料:牛裡脊肉200克,芹菜、洋蔥、泡辣椒、老薑、大蔥、大蒜、鹽、味精、雞精、白糖、醋、料酒、胡椒粉、松肉粉、水澱粉、鮮湯、麻油、精煉油各適量。

做法:

1、牛裡脊肉去筋洗淨,切成片,然後用清水漂淨血水,撈出放入碗中,加鹽、料酒、松肉粉、水澱粉和勻,靜置15分鐘。

2、芹菜洗淨,切成節,洋蔥洗淨,切成絲,大蔥洗淨,取其蔥白,切成絲,泡辣椒去蒂及籽,剁細成末,老薑、大蒜去皮洗淨,切成姜蒜米,鹽、味精、雞精、白糖、醋、胡椒粉、鮮湯、水澱粉放入碗中調勻成滋汁待用。

美食做法——鐵板牛柳

3、鍋置旺火上,燒水至沸,放入牛肉氽至斷生撈出,鍋內燒精煉油至四成熱,投入泡辣椒、姜蒜米炒香上色,烹入滋汁,收汁濃稠,製成味汁盛入碗中。

4、鐵板燒紅,隨麻油、牛肉、味汁、芹菜、洋蔥、蔥絲一同上桌,先倒入麻油,然後依次投入洋蔥、芹菜、蔥絲、牛肉,烹入味汁,蓋上蓋,烹至香氣四溢時,和勻即成。

美食做法——鐵板牛柳


分享到:


相關文章: