俗話說“40歲以前的長相是父母給的，40歲以後是自己給的。”編者深表贊同，靠這條定理來“以貌”瞭解周圍上了年齡的人，幾乎“百發百中”。一眼看過去眉目順眼的，多半也和善、好相處；一眼看過去就彆彆扭扭的，多半相處起來也彆彆扭扭。這不是簡單的“以貌取人”，用“顏值”定乾坤，
而是因為40歲以後，一個人的長相真的能告訴我們很多。
你的幸福與否都寫在臉上
幸福的人，臉上的神情也是輕鬆愉快的，他/她的五官一般整體向上，給人一種眉眼彎彎、慈眉善目的感覺，這種人多半夫妻恩愛、子女孝順、家庭和諧幸福，為人處世多半也和順善良，對人熱心，總是不吝餘力地幫助別人，卻不求回報。
不幸的人，滿臉都寫著“哀怨”，目光黯淡，眉眼低垂，相處起來或唯唯諾諾、或“苦大仇深”、憤世嫉俗。這種人多半家庭生活不美滿、經濟困頓，為人也斤斤計較，小市民嘴臉明顯；自怨自艾、埋天怨地，覺得自己就是全世界最不幸的人；缺乏同情心，從未想過幫助別人。
心理學家曾經說過，一個人如果長期不笑，肌肉就會萎縮；偶爾笑一笑，只會嚇人一跳。
一個人若是幸福、熱情洋溢，總是面帶微笑，到老了，臉上的紋路也都是慈眉善目的。如果一個人沉迷於不幸之中，長期不笑，面目表情僵化，越老顯得越可怕，越沒有親和力。
這就是所謂的“相由心生”。
“相由心生”的科學依據
“相由心生”，從科學的角度來講，應該是一種相關性，但不能說必然性。人的心理變化就是一種
情緒的變化，而情緒本身一方面會影響人的神經遞質，神經遞質濃度的變化也會影響人的情緒，是一種相互影響的作用。我們有情緒的時候，神經遞質的濃度會發生變化，當神經遞質濃度發生變化時，我們面部表情也會發生變化。
通俗地講，如果一個人長期處於不快樂的情緒中，肌肉也會長期處於
收縮狀態，其面部表情看上去陰沉冷漠，如果長期處於焦慮狀態，會有“焦慮面容”，長期處於抑鬱狀態，哪怕笑起來也是“皮笑肉不笑”，所以有人說，寬厚的人多半一臉福相，性情柔順的人面相柔和善美，心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮。的確，一個人的心理變化對人的相貌有一定的影響，但是不能反過來通過一個人的外貌，就對他的心理狀況下結論，有些人雖然長相比較不佳，但內心善良，所以說“相由心生”也並不是絕對事件。
心懷美好，才能容光煥發
美國知名法學家奧利弗·霍爾姆斯 80 歲的時候，依然精神煥發，童心未泯。人們向他求教永葆青春、神采奕奕的秘訣，他說：“要保持愉快的態度，要對自己滿意，我從來沒有感覺到願望得不到滿足的痛苦。躁動、野心、不滿和憂慮，所有這些都會使皺紋爬上額頭。皺紋不會出現在微笑的臉龐上，微笑是年輕的自信，自我滿足是年輕的源泉。 ”可見，要容光煥發、永葆年輕得學會調整自己的心態。
所以，無論在什麼情況下我們都應該保持健康的心靈、永遠心懷善意、心懷美好，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。長此以往，我們在人際交往過程中也會得到他人的尊重、信任和友愛。按照這樣健康的心理為人處世，內心自然是放鬆和寬厚的，那麼，即使過了40歲，我們也能容光煥發，神清氣爽。
最後，一首小詩送給你我共勉。
如果想擁有迷人的雙唇，請常說善意的言語。
如果想擁有可愛的雙眸，請查看他人的長處。
如果想擁有苗條的身材，請與飢餓的人分享你的食物。
如果想擁有美麗的秀髮，請每日讓孩子用手指穿過你的髮間。
如果想擁有動人的身姿，請在走路時牢記你永遠不會孤單獨行。
現在，你學會了增加顏值的方法了嗎？
生而為人，切記心懷美好。
如果您贊同小年的觀點，請把文章轉發出去吧！
參考文獻
1、《相由心生：你要為40歲以後的相貌負責？》壹心理
2、40 歲以後“相由心生”嗎? 上海中醫藥報
閱讀更多 中原年輪裡 的文章
