今日穀雨

穀雨

青萍始生，浮魚戲水，驟雨成瀑，落英猶香

夏燕築巢，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟

一壺新茗，早睡早起

穀雨是春季最後一個節氣

"清明斷雪，穀雨斷霜"

穀雨前後，寒潮天氣基本結束

正是莊稼播種好時節

此時降雨有助於莊稼生長

因此穀雨，有“雨生百穀”的美好寓意在裡

不知大家如何度過這個春季

有辜負大好春光嗎？

有好好鍛鍊，準備好夏季露肉“大戰”嗎？

一年之計在於春，有拼命工作而忽視了身體嗎？

現在，一切還來得及

常天書院，隨時歡迎您來

來到校武廳，和內家拳名家劉旭陽老師一起鍛鍊身心

潤肺脈，美髮膚.......

沒時間經常跑到書院的朋友也不要心急

歡迎來圍觀劉旭陽老師的直播!

本週日（4月22日）10:30在映客

劉老師以寓教於樂的方式

教你高效實用小招式

拯救身心俱疲的辦公室亞健康人群

本期主題：久坐的危害

只能先透露這些了

畢竟還有太多好玩有趣的知識了

其他請自行進入直播觀看學習哦！

映客房間號：700227615

附：穀雨小常識

穀雨分三候

中國古代將穀雨分為三候:"第一候萍始生;第二候嗚鳩拂其羽;第三候為戴任降於桑。"

穀雨播百穀

《月令七十二候集解》:"三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也。

穀雨食香椿

穀雨前後，正是香椿上市時節，此時香椿鮮嫩可口，有"雨前香椿嫩如絲"之說，並且營養價值高，香椿有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。

穀雨飲春茶

穀雨茶也就是雨前茶，是穀雨時節採製的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。

走穀雨

“走穀雨”為古時留下的傳統，就是在穀雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。

常天書院

常天書院秉承著“心如清水，身寄常天”的基本理念，始終以赤子之心弘揚中國優秀的傳統文化，兢兢業業地為社會創造更多的藝術價值，並讓學員們發掘自己的藝術創造力。

常天書院通過線上和線下相結合的獨特方式，系統教學，課程形式靈活多變，主攻書畫培訓課程、文化薈客廳與武醫身心療法三個方向。