隨著人民消費水平的提高，基本上家家戶戶的小孩都要喝奶，因為奶能補充蛋白質和鈣，但是市面上，兒童奶紛繁複雜，品類眾多，到底哪種奶更好呢？
看哪種奶好，主要看一下三點：
1、看配料多少：配料表中的配料越少越好，從下圖可以看出，純牛奶配料最少，只有“生牛乳”，其次為有機奶，配料最多的是“未來星兒童成長牛奶”和“QQ星兒童成長牛奶”。
2、看配料比重：配料表的排序按照添加的多少一次排序，如果排名第一是“水”，其次“生牛乳”，那基本上可以說沒有營養，相當於喝了一罐加滿了添加劑的水。
3、看配料的作用：糖、煉乳、食用香精等調味劑，是調和口味的，讓奶酸酸甜甜，讓孩子“欲罷不能”，當然有害無益！
4、看額外添加的有益配料：有些廠家會在奶中添加維生素D、E等，這些都是加分項。
5、看營養含量：有些奶鈣和蛋白質含量更多，營養價值也就更高。例如，QQ星鈣為130，未來星僅100，當然QQ星更勝一籌。
綜合起來，排名大致如下：
第一名：純牛奶
首先純牛奶無食品添加劑，其次，純牛奶價格最低，可以說是物美價廉。但是缺點是口感較差，孩子最開始難以接受，需要家長長期以來的堅持。
第二名：有機奶
有機奶奶源好，添加劑少，但是價格昂貴，一般家庭難以負擔，在鈣含量上，兒童有機奶也和純牛奶一樣。可以說是性價比相當低。QQ星有機奶比未來星有機奶好，因為蛋白質含量更高。
第三名：成長奶
成長奶食品添加劑太多，因為食品添加劑多不得不再次添加防腐劑，只為了讓孩子喜歡它的口味。無論從營養成分還是價格，都不如純牛奶。QQ星成長牛奶比未來星好，因為鈣的含量更高。
文丨四川臍血庫
圖丨網絡
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