幽门螺旋杆菌是什么？

幽门螺旋杆菌（HP）是一种革兰氏阴性菌，在大气或绝对厌氧环境下不能生长。人们一旦感染，会增加溃疡的危险；而根除Hp，则能加速溃疡愈合，直至疾病治愈。此外，Hp还会导致胃癌、胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤。因此，1994年世界卫生组织和国际癌症研究机构将其定为Ⅰ类致癌原。

统计显示，我国Hp感染率为40%～90%，儿童Hp感染率为25%～59%。有胃病的人感染幽门螺杆菌后，其患胃癌的风险也添加了3.2到11.7倍。

如果判断，是否感染幽门螺旋杆菌？1分钟自测：

1、食欲下降、恶心呕吐

2、嗳气、反酸、胃痛

3、早上口臭、口苦、口干

4、贫血、消瘦，精神不济

一个人的胃健康取决于是否感染幽门螺旋杆菌！幽门在胃里会产生一种叫做尿素酶的物质、会将胃粘液中的尿素分解并形成氨，氨会对胃黏膜形成直接的伤害。不仅如此、幽门本身还会代谢出对于胃黏膜有害活性氧及其他毒素。

对付幽门西医一般使用抗生素疗法，即三联/四联疗法，但很多人却对此深感失望！

三联疗法和四联疗法的弊端：

如今标准的三联疗法和四联疗法是以抗生素为主的医治原则，消灭幽门螺杆菌，但是抗生素会催生“耐药菌株”，易复发加剧感染，毒副作用大，不能达到理想防治的效果。所以选择适合的疗法，是消除幽门螺杆菌的关键。

中医更提倡“药食同源”，在自然界很多食物就是天生的“抗菌剂”，是幽门螺旋杆菌的死对头！

这4种食物是幽门的克星，每天吃一点，幽门“跑光光”

1、卷心菜汁

卷心菜有抗生素的作用，可杀死含幽门螺杆菌在内的多种细菌（包括益生菌）。每天喝两杯卷心菜榨汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜越新鲜，抗菌能力越强。

2、火麻油

现代临床医学发现，火麻油中含有亚油酸和亚麻酸成分，这两种物质有极强的杀菌作用，可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，长期食用可达到灭菌的作用。

3、紫皮大蒜

每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，记得是生吃不是熟吃，可起到辅助杀菌作用，说实话吃生蒜口气太重让人忍无可忍。

4、早晚温水里泡5-6粒桑葚干，冲走幽门，从根源上铲除胃病！

桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长，花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。

食用方法：饭后吃几粒（5粒左右）桑葚干，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了！

平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！新疆桑葚干能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身体素质。

不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱。如果吃完饭以后出现了胃胀不消化的现象，大家不妨吃点桑葚。因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！

生活中应该怎样减少染上幽门螺旋杆菌的几率？

1、一家人吃饭时，使用公筷、公用的勺子。

2、使用过的碗、筷子等，应进行高温杀菌消毒。

3、家长和孩子分开使用餐具，避免口对口喂食。

4、养成饭前洗手、便后洗手的好习惯。

5、少吃外卖，自己多做饭做菜。

6、有条件的还可以去做胃镜检查，防患于未然。