變老的時候

變老的時候，一定要變好

要變到所能達到的最好

猶如瓜果成熟，焰火騰空

舒緩地釋放出最後的優美

最後的香與愛意

最後的，竭盡全力

變老的時候，需要平靜

猶如江河入海，猶如老樹腰身蒼勁

回望來路，一切已是心平氣和

一切已選擇完畢

再無長吁短嘆，雙手攤開

左手經驗叢生，右手教訓縱橫

變老的時候，猶如名角謝幕

身子謙和 自信在心

眼角眉梢 深藏著歷練後的從容

幕帷垂落 絲竹聲遠 一切已是過眼雲煙

只有尊嚴的光芒 閃耀在幕後時分

變老的時候是起身回到兒童

看起來未必鶴髮童顏而內心裡卻趨向坦率而純真

我們已經變老而世界依然年輕貌美

一切都是循環往復，嬰兒在啼哭

而這收留了我們笑容和淚水的人間

又一場輪迴正在聲色裡進行。

敬一丹

敬一丹，1955年4月27日出生，黑龍江省哈爾濱人，畢業於北京廣播學院(中國傳媒大學)，碩士學位。1988年加入中央電視臺，曾任《焦點訪談》節目主持人，《經濟半小時》、《一丹話題》、《東方時空》、《新聞調查》等欄目主持人。

敬一丹曾獲得第一、二、三屆全國十佳電視節目主持人金話筒獎。