第一批90後已經禿了
第一批90後已經出家了
第一批90後已經涼了...
如今已是00後的天下
想繼續和年輕人pk酒量
必須收藏此飲酒秘方
保你千杯不醉屹立不倒!
溫馨提示:適量飲酒,該放棄的時候就放棄,保護好“老身骨”才是最重要的。
酒前
①空腹喝酒喝得多?輕則宿醉,重則休克!因為空腹時酒精吸收快,不僅容易醉,對身體的傷害也更大。在酒前可以適量吃些油質食物,可使乙醇在體內吸收時間延長。
②酒前一杯芹菜汁可以有效預防醉酒,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。
酒中
①喝酒時切忌飲用冰水、檸檬汁等刺激性飲料,也不要喝可樂等碳酸飲料,以免加速身體對酒精的吸收。
②喝啤酒時,須等待啤酒泡沫散盡以後再飲用。
③喝酒不宜過快,否則血液中乙醇濃度升高快,會加速醉酒。
⑤下酒菜可以選擇豬肝,可提高機體對乙醇的解毒能力。
酒後
①酒後不宜飲濃茶。茶中含有的咖啡鹼雖然可以迅速利尿,卻使得尚未分解成乙酸的乙醛過早進入腎臟,從而讓腎臟受損。
②酒後不宜喝咖啡。咖啡的主要成分咖啡因有刺激中樞神經和肌肉的作用,酒後喝咖啡使得大腦極度興奮、血液循環加速,從而極大增加心血管的負擔,對人體造成損害。
③酒後可以喝點熱湯,魚湯之類的解酒效果一級贊。
④如果酒後嘔吐,應該立即大量飲用礦泉水,以免胃裡沒有東西而嘔血;接著可以含一小片生薑,這樣可以有效地緩解嘔吐。
⑤如果酒後頭痛欲裂,記得喝點蜂蜜水,因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,以減輕頭痛。
⑥酒後宿醉,就算第二天沒有食慾也一定要吃早餐,可以喝點豆漿或牛奶,來幫助恢復血糖。
其實並沒有什麼萬能的解酒方法,都說“小酌怡情”,適量飲酒才能身體健康,繼續和00後拼天下!
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