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如今已是00后的天下
想继续和年轻人pk酒量
必须收藏此饮酒秘方
保你千杯不醉屹立不倒！
温馨提示：适量饮酒，该放弃的时候就放弃，保护好“老身骨”才是最重要的。
酒前
①空腹喝酒喝得多？轻则宿醉，重则休克！因为空腹时酒精吸收快，不仅容易醉，对身体的伤害也更大。在酒前可以适量吃些油质食物，可使乙醇在体内吸收时间延长。
②酒前一杯芹菜汁可以有效预防醉酒，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
酒中
①喝酒时切忌饮用冰水、柠檬汁等刺激性饮料，也不要喝可乐等碳酸饮料，以免加速身体对酒精的吸收。
②喝啤酒时，须等待啤酒泡沫散尽以后再饮用。
③喝酒不宜过快，否则血液中乙醇浓度升高快，会加速醉酒。
⑤下酒菜可以选择猪肝，可提高机体对乙醇的解毒能力。
酒后
①酒后不宜饮浓茶。茶中含有的咖啡碱虽然可以迅速利尿，却使得尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏，从而让肾脏受损。
②酒后不宜喝咖啡。咖啡的主要成分咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡使得大脑极度兴奋、血液循环加速，从而极大增加心血管的负担，对人体造成损害。
③酒后可以喝点热汤，鱼汤之类的解酒效果一级赞。
④如果酒后呕吐，应该立即大量饮用矿泉水，以免胃里没有东西而呕血；接着可以含一小片生姜，这样可以有效地缓解呕吐。
⑤如果酒后头痛欲裂，记得喝点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，以减轻头痛。
⑥酒后宿醉，就算第二天没有食欲也一定要吃早餐，可以喝点豆浆或牛奶，来帮助恢复血糖。
其实并没有什么万能的解酒方法，都说“小酌怡情”，适量饮酒才能身体健康，继续和00后拼天下！
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