去西藏旅游，导游晚上分房的时候再三叮嘱：“情侣最好都不要住在一起，男的跟男的住一起，女的跟女的住一起。”其中有一对情侣不同意，坚决要住在一起，结果第二天两人都上吐下泻，不得不退了团。

估计很多人都不明白，为什么在西藏的时候，导游不建议情侣住一起。

这其实因为我们内地人到了藏区高原后……

不适宜剧烈运动。

否则会特别容易产生高反。

那么，为什么剧烈运动就会高反？

去过西藏或者别的高原地区的人都会有一个很深刻的体验：走路稍微一快就会气喘吁吁，拍照的时候蹦跳几下，感觉整个人都快挂了，更别说你晚上剧烈运动了，一般人真不行。

有一个说法：身体越强壮的人，到西藏后越容易高反。原理就是身体强壮的人肺活量通常比较大，到高原地区后，由于空气稀薄，身体会产生不适应。

而且剧烈运动会增大氧气的消耗，从而增加心脏的负担，容易引起高原反应。

所以小编在这里严肃地建议大家，去西藏的时候，走路要慢，拍照少跳，晚上更要好好休息。

遇到严重高反时该怎么办？

曾听过一件真实的事情，一对新婚夫妇到珠峰大本营度蜜月，结果晚上发生了严重的高反，最后同行的伙伴们赶紧把他们送到最近的医院救治。

如果在西藏遇到特别严重的高反时，一定不要拖，要么赶紧送医院救治，要么立马买机票回内地，吸氧气和吃药是没用的，高反最严重的后果会引起肺水肿和脑水肿，致死率“噌”的一下就上去了，可怕。

最后，还是要祝各位和对象一起去西藏的朋友们玩得愉♂快。