虽然已经立夏,但温差仍有些大,而且节气的变化,使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变,各种野草草种、野花花粉,以及花草树木新一轮的新陈代谢等,这些都可能造成过敏原增加,使具有过敏体质的人群发生过敏症。
哪些原因会诱发过敏性鼻炎
1、吸入性过敏原:如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性发作。
2、食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
3、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
4、其他可能是某些细菌及其毒素,物理因素,如冷热变化,温度不调等,内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
三招改善过敏性鼻炎症状
1、冷水洗鼻子
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗脸可以使血管收缩,有助缓解鼻堵症状。
做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
2、白芷藿香茶茶疗防过敏
材料:白芷2克、藿香3克、薄荷2克、甘草1克、生姜3片
药理 :白芷以根入药,有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。藿香味辛,微温,归脾、胃、肺经,芳香化浊,和中止呕,发表解暑。薄荷是中华常用中药之一,它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。甘草气味微甜,清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
用法:全部材料水煎代茶饮,早晚一杯,连喝1月以上,过敏性鼻炎症状可明显好转。
3、做做鼻操
经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环,减少局部淤血,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有好处。
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