低自尊是一種比較常見的心理問題，所謂自尊，是我們看待自己的方式，以及賦予自己的價值。
而低自尊則是對自己有著錯誤認知，故意低估或貶低自身的價值的一種心理。下面是低自尊人群常見的4種有毒的心理邏輯，不害人，但害己。我們可要遠離了。
（1）我希望得到別人的稱讚和認同，因為……
低自尊的人由於缺乏正確的自我認知，所以會把自我價值的認知建立在別人的評價上。他們的心理十分脆弱，對別人的評價非常敏感。
對於他們來說，他人的認同和讚許是內心的第一驅動力，所以才會做出很多在常人看來匪夷所思的事情。
（2）我不能拒絕他人，否則……
在一段關係中，低自尊的人會不由自主的把自己放在弱勢的地位中，併產生一種：我需要討好別人，才能獲得別人喜歡的邏輯。
所以他們難以拒絕他人，哪怕自己非常不情願，也要硬著頭皮答應。他們害怕別人的失望和不滿，害怕與別人產生衝突。
他們會無形中誇大拒絕帶來的危害，並自己自己嚇唬自己。
（3）不要誇獎我，我不配……
低自尊的人一方面渴望他人的認同和讚許，但另一方面，他們卻又無法接受他人的稱讚。這很矛盾，但卻真實存在。
當有人誇獎他們時，他們會迅速產生一種：“我不配”，“我不值得”的想法，並感到羞愧難道。
低自尊是故意貶低自身價值的一種心理。他們真的認為自己很差，所以才會不由自主的拒絕一切優秀的評價。
（4）他人的生活正好， 我好難受
低自尊的人無法看到自身的優點，所以他們哪怕生活的不錯，也會感到不開心和難過。正因為如此，他們更容易對他人的生活產生羨慕，嫉妒的情緒。
並且低自尊的人還會不自覺的美化他人的生活，從而更加難受。你說他們為什麼會這樣？要知道，受虐也是能產生快感，痛苦也是會產生心理沉迷的。
結語：低自尊是一種比較常見的心理問題，很多人都有，但危害卻因人而異了。上面這4種低自尊人群的心理邏輯，則主要是危害自己，讓自己痛苦，你可要遠離了。
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