人的成長過程是一個人生觀、價值觀不斷崩塌重建的過程。
因此，所有的遇見，包括心裡的傷痛，都是人生畢將經歷的過往。那麼，怎麼才能忘掉過去的傷痛呢？
【1】思考心靈傷痛的根源，打開心中封閉的枷鎖
人的一生從小到大，從幼稚到成熟，從懵懂亂撞到成家立業，都不可避免歷經磨爛。
忘不掉的經歷是在修身；
忘不掉的傷痛是在修心。
不論是修身也好，修心也罷，都是一種磨勵。你所忘不了的傷痛，必然是對你印象深刻。那麼思考根源，悟出經驗，才能打開心靈的枷鎖。才能尋找到新生的良藥。
【2】提升自已，給自己一個新的定位
很多人糾結一生，無非是把自已置於思想的死衚衕了。每個人都有傷心的過去，但過去的畢竟是過去，即使再放不下，人生還得繼續。
過往已逝，今後長已矣！
轉變思維，用積極的心態向未來靠齊，是對自己人生的一種負責任。
其實，生活不止曾經的苟且，還有今後的詩和遠方！
努力提升自己，給自己的人生一個新的定位。用未來的風景來填補曾經的心殤。
這將是一種祭奠過往，也是一種把握今朝，更是一種寄情於將來。
結語:一個人如果總是忘不了過去，說明這個人已經開始慢慢變老了。我們常說心態決定生活品質，放不下心裡的傷便是忘不了過去。不妨試著朝前看，把心中的傷痛變為前進的動力。也許多年後再回首，你會發現，其實你所有的人生亮點，都源於今天的放下。
一念放下，萬般自在；
一念放下，換來新生！
當然，放下心裡的傷，不等於就此忘掉。只是換一種人生的活法。其實，活出人生的精彩也是對過往心傷的另一種交待。既對的起過去，也不罔負將來！
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