“嫉妒是一种卑下的情感，嫉妒会使人失去理智，甚至造成不可估量的损失。而对于嫉妒者的中伤,最妙的回击是置之一笑。嫉妒者总是用望远镜观察一切。在望远镜中，小物体变大。矮子变成巨人，疑点变为事实。嫉妒的滋味虽不好受，但每个人或多或少都曾有所体会。如果我们把嫉妒之心发展为仇恨,那么非但伤害了别人，也伤害了我们。”所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
下面来看一些事例。
诗人屈原屡遭权贵嫉妒，无法施展自己的才能，不得不投江而死；庞涓嫉妒孙膑的才能，把孙膑诓到魏国，去掉孙膑的膝盖骨，造成孙膑终身残疾；周瑜嫉恨诸葛亮的才能，屡次加害不成，发出了“即生瑜，何生亮”的哀鸣，气急败坏反而丧掉自己年轻的生命，历史上这类由嫉妒造成的事例，不胜枚举。嫉妒之病，病在心里。病症是见不得比自己强的人，一发现有人胜过自己，就食不甘味，寝不能席，极尽诬陷打击之能事，必想置他人于死地而后快。
在现实工作中，就有这样的事例：同事都碌碌无为倒还罢了，一旦某个人追求进步或当了先进、或在某方面有所成绩，就可能招来各种非议。“皎皎者易污，峣峣者易折”。久而久之，在人们头脑形成了“出头的椽子先烂”的概念，许多人“掩其才、敛其锋”，有的甚至把先进看成一种负担，宁愿整日无所事事，也不愿发挥聪明才智，严重阻碍了工作和个人进步。嫉妒又是件好事，有人嫉妒你，说明你比他强。没人嫉妒，可能人家觉得和他差不多。有嫉妒心说明你还有自知之明，如果心态健康的话，可以激发你的斗志，迎头赶上；反之，你可以趁人不备，伸腿拌人一跤；或者找准机会踹他一脚，只有自己出口气，甭管他人死活。党人，前一种我们提倡；他可以转化为竞争，促进个人能力的提高。后一种你就要小心为妙，有的遭人暗算，还不明缘由。
在小编的生活中，也曾遇到过这些烦恼。无缘无故的就被人嫉妒，成为别人的眼中钉肉中刺。但是小编并没有责怪也没有抱怨，而是内心告诉自己：要强大，要不断的强大；要优秀，要变得更好。这样别人就算再嫉妒也不敢明着伤害自己。
所有的烦恼都来源你不够强大，不够优秀！生气是没有用的，在生气的那段时间，不如冷静下来，仔细思考，为什么生气？生了多大的气？怎么才能不生气？每一次的生气，都是一次自我反省的机会，我们要好好把握并付出行动。
好好努力吧，靠自己闯出一片天。好好坚持，靠自己赢得万人颂。
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