白天有人要學習有人要工作，基本上都是醒著才能做的事。晚上有人一晚安眠有人失眠到很晚，但基本上都是閉著眼睡覺。這樣的生活才叫規律。可有一種人，不是故意不規律生活的，而是真做不到，他們經常突然進入睡眠狀態且不能那個自控，這種病叫做——發作性睡病。
發作性睡病在人口基數很大的中國患病人數算多的了，大概有70萬，但是真正去醫院確診的很少，然而全世界有300萬發作性睡病患者。
現在普遍對發作性睡病認知不夠，尤其是在學業第一，工作第一的社會環境中，突然睡著在旁人看來有偷懶的嫌疑。
先來了解什麼是發作性睡病，發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，以不可抗拒的短期睡眠為特點。就是說患有發作性睡眠的人會突然陷入沉睡昏迷狀態，而且別人叫不醒，只能自己醒過來。
由於這種病在兒童和青年期起病人數較多，所以經常在學習工作發病被老師家長老闆罵偷懶，但是知道由於病情的關係也就不會有埋怨了。看起來挺好的，給自己偷懶睡覺有了藉口，可實際上是非常危險的。
試想如果在過馬路的時候、開車的時候，突然倒地睡覺，這就不是睡睡這麼簡單了，而是會危及生命的。發作性睡病不只是人身安全的威脅，對健康也有威脅，因為睡眠不規律導致記憶力減退、四肢乏力、抑鬱、夜間失眠等。
可惜到目前並沒有什麼治療發作性睡病的好方法，只能吃藥治療生理問題，如果因為發作性睡病有抑鬱傾向還要進行心理治療。
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