“左眼跳财、右眼跳灾”，相信不少人从小就听说这样的说法，不过，随着时代的进步，这样的说法已逐渐被视为迷信，取而代之的，是有许多人最常在门诊紧张的询问：
“医师，我眼皮一直跳，是不是快要中风了？”
眼皮跳，大部分都属于生理现象，不由任何疾病引起。眼部肌肉处于压力下，受到刺激，不停抽动，学名是眼睑抽搐（eyelid twitching），通常会持续几个小时或是几天之久， 造成的原因可能生活不正常，例如睡眠不足、熬夜、用眼过度、压力大等。现今文明科技，使用电子产品过久，因为眼睛外围周围的小神经发炎，无法好好控制眼皮反应导致眼皮跳，持续时间短，一般会建议热敷眼睛，多休息，即可恢复，不用自己吓自己。
有的是身体元素缺乏造成的，最常见的是钙镁浓度不足、因为钙是神经传导物质，不足时有些人眼皮跳之外还会合并嘴角抽动，镁调节神经系统，缓解情绪，摄取不够造成眼睑抽慉，也会影响睡眠。另外病理性引起眼皮跳动，持续的时间比较长，频率较多，发作的的区块较广，有的连眉毛、额头、嘴角都跳动，临床上例如干眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、配镜不良等，都有可能是影响因素。必要时经由医师检查，可以补充维生素B、钙片、镁稳定并缓解周边小神经的不适，给予适当治疗。
另外根据统计，眼皮跳约有1%的可能性是因眼睛重症肌无力、脑肿瘤、蛛网膜粘连等原因，而造成颜面神经刺激，不过这样的状况十分稀少，建议到眼科或神经内科检查。
基本上，如果眼皮跳的时间不是持续很久，就不需过分担心，可采热敷、平日多保养眼睛，放松压力，避免用眼过度，适当休息，多摄取抗氧化的食物，蔬菜、水果、深海鱼，鱼油，服用维生素B，不要饮用刺激的饮料等，方式来舒缓症状，有助于让过度活跃的眼皮安静下来，若是眼睛重症肌无力，若有需要可注射肉毒杆菌来缓解。但如果出现长时间、大幅度的眼皮跳，就应该要小心是否为疾病的前兆，需就医彻底检查。
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