05.18 子宮垃圾的“死對頭”，每天堅持吃一點，子宮乾淨，婦科病不來擾

對於女人來說，子宮保養很重要，作為重要器官，子宮關乎女性健康，甚至對家庭和睦、命運都有聯繫。你的子宮乾淨嗎?其實，很多時候，子宮並不乾淨，這樣的情況，女性接受不了，卻是真實存在的。一旦子宮不乾淨、不健康，疾病會接踵而來。其實每一個已婚成年女性，子宮都有很多垃圾。因為這些垃圾的存在，讓你不美麗，臉發黃，發乾，皺紋橫生，蒼老，早衰、各種婦科炎症及乳腺病伴隨著你，危害著你的身體。

子宮垃圾的“死對頭”，每天堅持吃一點，子宮乾淨，婦科病不來擾

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化。所以用小米煮成粥營養豐富，而且清熱利尿，利於子宮排出有害物質。

牛油果具有平衡女性體內雌激素及減掉分娩產生的多餘體重，從而達到防治宮頸癌的出現，簡單點來說，它具有護宮的作用。其實女性子宮出現異樣與體內雌激素的不平衡有直接的關係，只要調節體內雌激素，子宮也就會變得更健康

紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養成分，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率，想要保護子宮的朋友可時可以多食用哦！

紅糖薑茶性溫，經期喝它可緩解痛經，紅糖水不僅能增加能量還能活絡氣血，加快血液循環，溫暖身體的同時，還能讓月經順暢，排出子宮垃圾，緩解痛經。如果氣色不怎麼好，平時喝點它這一症狀能夠得到有效改善。

參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於子宮的調補。