人在社会混，哪能不喝酒。常喝酒的人多数都在上下求索，上求索自己的酒量，下则寻求解酒的良方。
解酒的偏方民间不少，比如饮茶、喝醋、吃药、醒酒汤……哪些真正有效？
小酌几口，人还清醒，算不上醉酒。饮酒过量，酒精刺激到中枢神经系统，人的意识控制不了行为，并出现头痛、晕眩、肠胃不适、局部皮肤过敏等症状，才是醉酒。
酒量先天决定，醉酒的具体症状，也受遗传影响，加上部分环境因素。不过，一般喝高的人，都有食欲不振、大量呕吐、尿频的症状。有时还会引起脱水、低血糖反应。
解酒避开3三误区
醋
医生表示，喝醋解酒，这办法太土！而且百害无一利！
同茶一样，醋不解酒，但会伤身。醋会影响乙醇分解的速度，还会促进胃酸、胰液、肠液分泌，严重刺激胃肠道黏膜，可能诱发十二指肠溃疡、胰腺炎。
「茶能解酒」的说法，流传非常广泛，许多人信以为真。其实喝茶对解酒没用，反而可能伤身。
首先，茶叶中的茶碱与酒中的酒精具有同样的效果，会刺激神经系统，让人兴奋、心跳加快、血管扩张。酒后再喝茶，无异于「火上浇油」。
茶碱除了会刺激神经系统，还会刺激肾脏，增加尿量。看似是好事，实际并不利于酒精排出。既妨碍了肝脏的代谢工作，也影响了肾脏功能。
所以说，喝高了之后灌再多的茶水，都莫得用。总结起来，是伤心、伤肝、伤肾，对患有心脑血管疾病的人很不利。
汽水
喝汽水解酒，非常不靠谱，这个说法都可以入选朋友圈十大谣言了。
实际上，汽水会加快人体吸收酒精，很伤肠胃，甚至可能造成胃痉挛、胃出血等严重后果。
葛根是一种药食同源的保健食材，经常使用葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，葛根泡水酒前喝，能提高一定的酒量，也能很好的解酒，我们来看看原理。
葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。而且葛根本身发汗解表的能力很强，就算普通人，喝了之后也很容易出汗，酒精通过汗液散发，从而达到解酒的效果。
医生指出，葛根水在酒前服用，可提前在肠胃形成保护膜，保护肝、胃，增强酒量。酒中服用，可加速酒精的分解代谢，促进血液循环，保护肝、肾和心脑血管系统。酒后服用，可缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状，减轻醉酒程度。
但要知道，多好的食材和药都不能让你的酒量达到千杯不醉的状态，饮酒还请适量，
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