文學家汪國真先生說過：“像被河水沖刷的船，你倉促地到了中年，體態、面容、眼神、心境都被蓋上了中年的印戳。回頭望去，烏飛蟬噤、紅枯綠瘦，青春已溜得不見蹤影；向前看去，鶴髮雞皮、枯萎蹣跚正在逼近。”
中年，是一個非常尷尬的年紀，在人們印象中，中年就是40歲到50多歲這個時候，這個年齡段的你，不算小、更不算老，卻是上有老、下有小，一家人的重擔都壓在你的身上。
所以，有人說了這麼一句話：“最慫不過中年人。”
這裡的“慫”並不是指的窩囊，而是年輕時候的一腔熱血早已冷卻，遇事不再愣頭愣腦往前衝，而是多方面考慮，顧全大局，所以難免在一些事情面前有些猶豫。
既然生活已經這麼累，那麼在這個年紀就要活得輕鬆一些，做好這7個字：只生歡喜不生愁。
此話的出處是清代王士端的《養真集》，原句是：自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。
國學大師南懷瑾對這7個字非常喜愛，他說過：“‘神仙無別法，只生歡喜不生愁’。修道想成神仙，沒有另外一個法子，只要一切煩惱痛苦都丟掉放開，永遠高興，這樣才會修成神仙。會不會成為神仙不管，至少可以冒充神仙，活得很快活！”
南懷瑾老師這句話就蘊含著世間的大智慧，什麼是神仙呢？只有歡喜沒有愁緒，整日樂樂呵呵，這就是神仙。
“只生歡喜不生愁”是中年人最好的活法，也是輕鬆快樂的竅門
中年人，最應該做到的就是拋除心中的一切憂愁和雜念，凡事看開一些，看淡一些，自然就會“只生歡喜不生愁”，也修個“神仙”噹噹。
可也許有人說了，中年是最累的時候，有老有小，一大家子都需要自己養活，每晚恨不得睡覺都睡不著，這樣哪還能只有歡喜沒有愁緒呢？
其實，從另一個角度來解讀一下，那便是中年人已經很累了，心中就不要想太多的慾望，思慮沒用的東西了，把心裡的雜念慾望清理一下，如此身心便能輕鬆，臉上的笑容自然就會多了，這就是“只生歡喜不生愁”的意義。
人到中年，雖手頭事情很多，但畢竟不再是當初的少年，所以心中不要想太多，看淡一些，聽從南懷瑾老師教誨，做到“只生歡喜不生愁”這7個字，如此方能歡喜快樂。
《只生歡喜不生愁》高清複製裝飾畫
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