午睡午休是人一天中上午疲勞的緩解,下午精力補充的一個很重要的環節。吃飽午飯的你是否又感到昏昏沉沉?
此時,你最需要做的是小睡一會。
但是,午睡也是個技術活兒。
那麼,午睡該怎麼“睡”呢?
![這樣午休,效果大不一樣](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
現在讓我們開始午睡吧!!!
閱讀更多 滄海一粟螻蟻浮生 的文章
2019-11-27 12:52:17 滄海一粟螻蟻浮生
午睡午休是人一天中上午疲勞的緩解,下午精力補充的一個很重要的環節。吃飽午飯的你是否又感到昏昏沉沉?
此時,你最需要做的是小睡一會。
但是,午睡也是個技術活兒。
那麼,午睡該怎麼“睡”呢?
現在讓我們開始午睡吧!!!
閱讀更多 滄海一粟螻蟻浮生 的文章