人類追求是什麼？有的人說金錢，有的人說幸福，有個答案獲得了最多人的點贊。關係是人類最本質的追求，無論是親密關係還是普通關係，我們都需要從關係中得到我們所缺的愛，沒有人能夠強大到不需要別人的愛，那麼我們通常用什麼樣的方式來獲得愛，自戀又會造成怎樣的影響？
為了我變得優秀！為了維持你的愛，我常常付出，為了提醒和挽回的愛，我把喜怒哀樂都寫在了臉上。我們想一下，如果我們喜歡一個人，我想要他們也喜歡我，我們首先怎麼樣形容自己閃閃發光吸引他的視線，所以第一件兵器就是優秀，我要變得優秀，讓你看到我！每個人都會刻意地表現出自己好的一面，還有隱藏自己不好的一面。我們都需要被別人認可，我們潛意識會有一個幻想，是不是我很優秀了，你就會喜歡我？愛人離開了我們，扯他的衣角，苦苦追問，到底哪不好，你才要離開我，你說我改行不行。你覺得足夠優秀足夠美麗足夠包容，他一定不會離開你嗎？是嗎？一切都是你的原因嗎？
有一種精神叫自戀，自戀是一朵水仙花，為什麼這麼說？因為他們他因為他們兩個英文名是一模一樣的！精神病學家臨床心理學家借用這個詞，用來描繪一個人戀上自己愛上自己的現象！其實呢這來自於一個古希臘神話，有個天下第一美男子叫做拉斯索斯，長得超帥，所有見過他的少女，無不拜倒在他的盛世美顏之下！帥哥都很拽的，沒有任何一個女人能得到她的愛。拉斯索斯傷透了少女的心，這時候有一個女生出現了，她看過也決定替天行道，另一個女俠出現了，他讓拉斯索斯在湖中看到了自己的倒影，並且深深愛上了自己的倒影。拉斯索斯每天痴迷的盯著自己的倒影，茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，後人叫做水仙花，如此狗血八卦不愧是希臘神話，字面是由精神病理學家埃利斯和納克率先在臨床上提出的，精神病學大師，精神分析的始祖弗洛伊德發揚光大。
其實小時候我們每個人都會擁有一種思念，這種自戀叫做全能自戀，我們覺得自己無所不能，覺得這個世界都是圍繞著我轉的，世界很美好。家庭很幸福，因為我世界很糟糕，爹媽吵架。心理學家科胡特認為，自戀其實源自於生物自我展示和自我認可的願望，字面是一種自我價值感。每個人都具有自戀的本性，我每天洗漱，化妝，穿衣打扮，這都是自戀的一種外在表現自戀如此普遍！從人類自戀如此普遍，從人類出生到降到臨終，自憐自戀，一直貫穿其中。而且自戀不是一件壞事，但是和所有的事物一樣，自戀存在著一個度，過猶不及。如果自戀太嚴重，就會發展成一種人格障礙，叫做自戀性格，主要表現為自我中心缺乏同理心，察覺不到他人的存在。如果我們認為兩個人的關係，因為你優秀不好，是因為你不夠優秀，這其實就是一種過了度的自戀。
關係是兩個人的事，你把你自己想的太重要。其實我們喜歡一個人他很優秀，其實只是一個小因素，更重要的時候是我們和他們在一起的時候，所以說你好不好和別人喜不喜歡你是兩回事。有的人說不出哪兒好，但就是誰也替代不了。越是喜歡一個人就越獨立，它就是在一個人越假裝無所謂，這些人呢有一種怎麼樣叫做主動羞恥感，生怕表白出來自己就輸了，誰認真誰就輸了，其實是一種自我保護的防禦機制，我接受不了我愛你的時候那個卑微的樣子。所以我還是裝酷，這樣起碼可以保全我自己做起。
自戀是對於自己過分自信過分陶醉的表現，雖然說自戀是沒有錯的，但是過度自戀100分自戀也是有一定的害處。如果是太自信就會讓別人對自己的思想造成扭曲，為了達到自己的想法而佔用他人的利益。以自己為中心，不問他人著想，總覺得自己是最大的，最優秀的，目中無人，自己過於自負，覺得自己的人緣最好但卻沒幾個朋友；總覺得別人都是在嫉妒自己，造成心理疾病。
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