甜美中總是嚐出苦澀的味道，這就是情感的真滋味！
社會是一個龐大的關係網，每個人無時無刻不是生活在各種關係之中，誰也無法逃避。
在學校有師生和同學關係，進入社會有同事和朋友關係，家庭中有親情關係，等等各種關係的建立就是每個人展開社會活動的紐帶，所以我們很大的一部分精力都消耗在處理各種關係上面。因為無論是哪種關係，一旦沒有維持好，出了問題，都會給個人生活帶來可大可小的影響，甚至會改變一個人的人生走向。
因此，每個人都會急力的去保持好各種關係，而且為了個人能在社會中得到更好的發展，擁有更好的物質生活，更是在現有關係的基礎上主動再建立更多的關係，並試圖與所有人都保持關係的良好，這種想法本身並沒有錯，但放到現實生活中，卻是幾乎無法做到的。
關係的建立實質上就是情感的聯繫
首先我們都清楚，人是有著複雜情感的。正所謂，人有“七情六慾”，那麼“七情”就人的情感，換句話說就是人的情緒。
普通心理學對情緒的解釋：人的七個基本情緒【恐懼、驚訝、悲傷、厭惡、憤怒、期待、快樂等。】情緒的變化是個體受到周圍環境改變的影響，是趨利避害的本能。當週圍事物符合個體需要和意願時，個體產生積極的、樂觀的情緒；當週圍事物或境況不能符合個體需要和意願時，就會產生消極的負面情緒。
由此可以看出，人的情感是複雜而多變的，而關係的維持又是情感的維護，面對如此變幻莫測的情感，就連控制好自己都很難做到，又怎能奢望與每一個人都保持好關係呢！別人的情緒更是你無法控制的。
所以，我們就要從另外不同的角度去看待人與人的關係，個體與個體之間的情感。
站在情感之外看情感，“沒有關係”就是最好的關係
當明白了自己與所有人的關係是不存在穩定性的，也是不可按照自己的意願能左右的，那就只能從自身去改變，改變對待情感的態度，改變看待關係的角度。
那怎樣去改變呢？就從【站在情感之外看情感，“沒有關係”就是最好的關係】這句話開始。
你會不會覺得這句話看起來更像是在胡說八道。為什麼我會這麼說呢？那就一起看【道德經】給我們的啟示。
致虛極，守靜篤。
萬物並作，吾以觀復。
夫物芸芸，各復歸其根。歸根曰“靜”，是謂“覆命”。覆命曰“常”，知常曰“明”。不知“常”，妄作兇。
知“常”容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。
【1】保持內心清淨，不受情感之困，不被關係所累。
心靈能感知情感，會不自覺得察覺關係疏密，它實實在在的存在，卻又看不見摸不著，很像【
老子】說的“道”。“道”的特質是“虛靜”的，雖然我們的感官無法察覺到它的存在，但卻無處不在，我們的心靈也是一樣的。
保持心靈的清淨，不要在情感中摻入雜念，不要在關係中持有私心，不要為了刻意維護情感而做出失去真實自我的行為，當沒有得的好的反饋時，很容易心生恨意，被情感所困。
更不要為了關係的一時疏近，而刻意逢迎，一旦沒有達到所期望的結果，就會讓人患得患失，心生怨尤，勞心費神。
【2】所有的關係都會受情緒的影響而不斷變化，這種變化的規律才是最需要關注的。
當你不再被時常變化的關係所影響時，才能真正的處理好各種關係。無論是親人之間，朋友之間，同事之間，同學之間等等所有的關係，不管關係多麼紛雜，都逃脫不出這種被情緒影響的規律中。
這就是為什麼【老子】說:道乃久，沒身不殆。
任何事物的存在與發展都有其循環往復的變動規律，無論過程是怎麼發展的，最後還是恢復到本來的狀態。只有看到事物背後的真相，才能不會做出過激的行為，於人於己都可避免一些傷害。
明白這個道理，看清關係的本質以後，當某種關係發生不好的變化時，首先自己就不能被關係的惡化牽動起情緒，那樣只會更加不利於關係的緩和與長遠的發展，你不能改變別人的情緒，但可以先控制自己的情緒，這就是：
站在情感之外看情感，“沒有關係”就是最好的關係！
作者心語
世事紛雜，我們會面對很多的無奈，除自己內在以外的事物大多是我們無法改變和左右的，那唯一能做的就是順應事物。人生苦短，有些事情需要過之即忘，學會愛自己，其實就是要我們學會愛護自己的“內心”。
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