08.30 生態生活——高血壓總在不經意間出現

高血壓是在日常生活中華聽到過比較多的病了,身邊很多中老人都有高血壓。很多人都是在不知不覺中患上高血壓的,甚至有一種年紀大了也該高血壓了的錯覺。

高血壓指的是以收縮壓和/或舒張壓增高為主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。

生態生活——高血壓總在不經意間出現

我們都知道水是有壓力的,水越深壓力越大,如果人在水中,壓力大了就會感覺不舒服。這個和高血壓差不多,所以高血壓是一種現象也是一種慢性病。

高血壓的易患人群有幾種,比如中老年人、長期飲酒者、肥胖人群等。

舉例的這三種人患高血壓還比較好理解,中老年人由於年齡增長,器官血管都沒有年輕時健康了。

長期飲酒者,之前有說過飲酒對人的危害,包括肝包括酒精中毒,其實飲酒對血壓也有影響。飲酒會影響收縮壓和舒張壓的狀態,超過一定限量就會呈現高血壓的狀態,但是都是暫時性的,酒精代謝掉血壓也會恢復正常。如果長期飲酒,身體會長期處於高血壓的狀態。

生態生活——高血壓總在不經意間出現

對於其他人群來說,高血壓還可能因為這些原因出現,比如遺傳因素,很多高血壓患者看著很正常卻有高血壓,就是因為家人有高血壓。還有藥物影響因素,激素類藥物、消炎藥等都是可以影響血壓的,但藥物造成的都是暫時的,停藥後血壓恢復正常。

除了生理因素還有心理因素,長期的焦慮緊張、敏感易激動也會導致高血壓。很多生理病的產生都與心理有關。


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