03.02 這個甜品滑嫩好吃,不用烤箱很簡單,蒸一蒸,10分鐘,健康不上火


布丁,英文名字叫pudding,意思是指半凝固狀的一類甜品小吃。布丁,在英國泛指任何甜品,種類很多,有用烤箱烤的,有加凝固劑冰箱冷藏的。而有一種布丁是最簡單的,不用烤箱,不用冰箱,蒸一下或燉一下就可以,那就是雞蛋布丁。而我今天做的更是偷懶,連蒸鍋都沒用,用的是一個養生壺,在煮水果茶的時候,用燉盅順便燉的,一壺兩出,只要10分鐘,超級簡單!

主料就是雞蛋和牛奶,滑滑的,嫩嫩的,甜甜的,很好吃!最著名的雞蛋布丁吃法,是在上面淋上焦糖醬,略帶苦味的焦糖,正好中和雞蛋布丁的甜膩,又增布丁的香味。我在上面加了點自己熬的藍莓果醬,酸酸甜甜,也很好吃哦。老公最喜歡吃甜品,一見,很是歡喜呢,瞬間就吃完了一盅。

而我,更喜歡同時煮好的雪梨糖水,帶著隱約的甜蜜和檸檬的清香,清肺潤喉。吃幾片雪梨,喝幾杯糖水,一個悠閒的下午就過去了,很有意思! 當然,沒有養生壺,你可以用燉鍋或者蒸鍋,當然更可以用烤箱,怎麼都行! 大洋彼岸的雞蛋布丁,聽著名字洋氣,其實我覺得很像我們這邊土生土長的雞蛋羹,只不過雞蛋羹是加鹽,而布丁是加糖,你覺得呢?


材料:雞蛋2個,糖40克,牛奶250克,檸檬2片,雪梨1個,玫瑰花若干 做法: 1.雞蛋加糖用手動打蛋器攪拌均勻。

2.加入牛奶,繼續攪拌均勻。可以把碗放在溫熱的水中攪拌,使糖充分溶解。

3.把牛奶雞蛋液過濾到養生壺的燉盅內,如果想要更細膩,可以過濾兩次。蓋上保鮮膜,這是為了防止滴水。

4.雪梨、檸檬切片和少許玫瑰花加入養生壺體內。

5.養生壺內加入1000毫升水,把燉盅按照好,設置“花果茶”或“燉養生湯”程序,大約10~15分鐘。

成品,可以在上面淋點焦糖醬,我加了一勺藍莓果醬,也好吃!


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