记得前几天是母亲节，朋友圈大量被刷屏，好像人人都要在上面打个卡，不发表一句妈妈辛苦了，妈妈我爱你等等之类的话，就不算爱妈妈。当我看到一个朋友转发的图片，上面写的：别刷屏了，不气你妈比啥都强！我心戚戚然立刻转发,发完还在想大家都在秀自己对母亲伟大的爱，我这图片发的好像特别不合时宜啊！随后看了下大家的评论，好多朋友点赞评论，基本都是同意这个说法，原来不光我一个人在战斗啊！大家看来在家都不是那乖巧的好孩子啊！
这样看来很多人都会是这种状态，我们往往对外人更有耐心，更不容易发火,但相对家人时，我们的耐心却非常有限。这是一个值得我们深思的问题：为什么对身边越亲的人越没耐心，越容易生气发火?反而对外人，甚至陌生人宽容、耐心呢？任何事情都有两面性，从这个对内的发火和对外的有礼就能很典型的看出来我们的状态。仔细想想，我们好像都是在家与特别容易向家人发脾气，关系越亲密越不在乎对方的感受，而在外面，我们总保持着对外人宽容有礼貌，这种对内对外的区分是我们从内心潜意识中自然生成的。
心理学中有个比较著名的人格面具理论，这个理论解释了人对内外呈现出的人格区别。心理学家荣格提出的人格面具，本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具一个人公开展示的一面，其目的在于给人一个好的印象，以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的。想想我们每个人在外面的时候，跟外人打交道的时候，我们都保持着谦逊、礼貌、宽容，展现的都是最美好的品质。就像是我们都戴着面具在与外人交往，我们选择了面具，选择了将暴躁、不耐烦的一面隐藏起来。不会把自己的脾气肆无忌惮的展现出来。这是因为我们明白和外人交往，如果发脾气对方没有理由忍受我们，也会对自己表现出来的形象大打折扣。
然而在家里，家是我们感到最放松的地方，也是一个能放下防备、猜忌的地方，在家里不需要戴上面具，因为家人都是跟我们最亲近的人，了解我们所有一切好与不好，家人甚至是无比宽容，这种安全感会让我们有恃无恐，因为我们在潜意识里明白只有家人才不会离开自己。所以，从心理潜意识层面上，我们不需要表演，不需要掩饰，有什么想说的就脱口而出，有什么情绪直接就流露出来。同在外面相比而言，少了一个需要理智判断和分析的过程。
于是，我们随时就会宣泄自己的情绪，也有可能随时将外面带回来的负面情绪爆发出来。在家里这种极为放松，无所顾忌的环境下，我们往往忘记了怎么好好说话，把所谓的修养、内敛全部都抛弃了，在宣泄过程中，对家人说出了嘲笑、歪曲的语言。
仔细想想，是不是会有这样的现象：我们每年一度到了节日你给家人买礼物表爱心，然后每天又还是跟家人吵吵闹闹，发脾气。这一幕太熟悉不过了，可不就是我妈说的那话，别过节送礼，只要别气我，就是最好的礼物！各位，下个月又是父亲节了，可以想象的是朋友圈又会被对父爱的颂扬包围，我们是不是可以现在静一静，想一想怎样才是对家人真正的爱，什么才是家人要的礼物呢......
作 者：王 莹
王莹：国家二级心理咨询师，企业二级人力资源管理师，咸阳市心理卫生协会会员，吕建锌心理工作室签约心理咨询师；参加过人本主义、精神分析等系统培训，以及房树人、沙盘、释梦等不同技术的学习和体验为综合发展。咨询方向：人际关系、婚姻情感、职场压力等；咨询风格：人本、亲和；具有亲切感和敏锐的洞察力，能够带给来访者正能量和心灵上的抚慰，让来访者充满信心的面对和解决问题。
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