在廣東省西部，有一個縣級市，它人口眾多，有130萬，它就是今天要介紹的羅定市。
羅定市隸屬於雲浮市，位於雲浮西部，與廣西壯族自治區接壤。整個羅定是一個盆地地形，四周山區，中部丘陵，是廣東省內山區罕見的盆地。羅定境內河流密佈，有深厚的文化底蘊，是廣東首批歷史文化名城，曾被古人稱之“人文古鄒魯，山水小蓬瀛”。
這兒有華南落差最大的瀑布。龍灣生態旅遊區，位於龍灣鎮，傳說該地在遠古時期有神龍，所以得名龍灣。這兒是集雄、奇、秀、雅、險、幽於一體的自然山水迷宮。景區內瀑布很多，是華南地區最多的大型瀑布群，其中有一高差600米的瀑布，被稱為華南落差最大的瀑布。
說到羅定特產，有一個很有特色，那就是地理標誌保護產品的泗綸蒸籠。這種蒸籠發源於泗綸鎮，由當地生長的羅竹編織而成，遠銷國外。有人高度評價泗綸蒸籠：“有華人的地方就有泗綸蒸籠”。
羅定還有一所普通高等院校，那就是羅定職業技術學院，擁有大學的縣（縣級市）還是比較少。
被稱為是廣東西大門的羅定，交通也是四通八達，有多條高速公路過境。還有一條鐵路，設有羅定火車站，不過這條鐵路是一條“斷頭”鐵路，也沒有客運，不過對於很多沒有鐵路的區縣來說，有一個火車站就很不錯了。
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