糖尿病的“高危人群”是指目前血糖完全正常，但以后得糖尿病的危险性增加的人群。很多糖尿病病友在血糖升高时没有任何症状。因此，我们应该识别那些糖尿病的高危人群警惕和预防糖尿病的出现。
1．有糖尿病家族史者。糖尿病的遗传易感性已被医学确认，尽管具有这种遗传的人不一定都会发展成糖尿病，但发病的机会却大大的增加。父母、兄弟姐妹或其他亲属为糖尿病患者，患此病的机会比一般人高出5 倍以上，单亲患2 型糖尿病者，其子女患病机会为20%-30%，双亲患病者，子女的患病机会为60%-70%。
2．肥胖者。肥胖与糖尿病关系密切。首先，胖人由于脂肪细胞变得肥大，对胰岛素的敏感性降低，易使血糖升高，为了保持血糖正常，胰岛就不得不拼命工作，释放出更多的胰岛素，导致高胰岛素血症。时间久了，胰岛累垮了，功能衰竭了，胰岛素随之分泌减少，血中胰岛素水平降低，血糖就会升高。其次，肥胖者活动量小，使体重进一步增加，对血糖影响更大。最后，胖子往往伴有高血压和高血脂，而这两个因素也是糖尿病发病的独立危险因素。
3．中老年人。年龄大于45岁的中老年患者是糖尿病的易发人群，人到中年生活工作压力加大,精神紧张，而生活条件改善，摄取热量较多，运动量减少，热量消耗降低。另外，人到中年以后，各种脏器渐渐老化，细胞功能逐渐衰退等，使得这部分人容易患糖尿病。
4．高血压和血脂异常者。 糖尿病常常是一手牵着高血压，一手拉着血脂异常来影响人体，它们已是糖尿病最常见的并发症，同时又是患糖尿病的危险因素，因为这些疾病都有胰岛素抵抗，容易发生糖尿病。
5．吸烟者。吸烟可以使多个器官受损，特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说，那是雪上加霜,有害无益。
6．日常生活中缺乏运动者。运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性，因此，缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。
7．曾有分娩大婴儿(≥4kg)的女性以及出生时为巨大儿（≥4kg）或低于体重儿（<2kg）者；有多囊卵巢综合征的女性也是糖尿病的高发人群。
糖尿病高危人群至少每年2次查空腹血糖和餐后2小时，早期发现早期治疗。
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