05.09 最適合女孩的健康甜品,好吃又美味,做法簡單,一看就會

大家都喜歡甜品,尤其是女孩子,今天小編就和大家分享一款用菠菜和紅豆做成的甜品。菠菜和紅豆的碰撞,好吃又美味,做法簡單,一看就會哦。

食材:菠菜、糯米粉、小麥澱粉、紅豆、白糖。

1、首先把菠菜洗乾淨以後我們取葉子部分。

2、鍋中燒水,水開以後我們放入菠菜葉,煮兩分鐘去掉草酸,鍋中加一點食用鹽攪拌,煮好以後把菠菜葉過一邊涼水,使菠菜葉能夠保持翠綠的顏色。

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3、把菠菜葉放進料理機中打碎,打好以後我們過濾去菠菜泥。

4、準備好糯米粉100g,小麥澱粉30g,用開水燙熟小麥澱粉,用50g的溫水把糯米粉和成麵糰,加入以前燙熟的小麥澱粉一起混合。

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5、找一個比較淺一點的盤子,放進去壓平,放入蒸鍋中蒸15分鐘,蒸好以後我們可以看一下,裡面沒有白色狀態就可以了。

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6、趁熱的時候放入菠菜泥攪拌混合,加入一小勺豬油,戴上手套把它揉均,顏色更加好看。

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7、混合好以後我們換一個盤子,蓋上保鮮膜,避免表面風乾。

8、紅豆煮熟以後加入白糖攪拌混合備用。

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9、取出一小塊菠菜糯米皮直接轉開,包入紅豆餡。

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做菠菜和紅豆做的甜片就完成了,喜歡的親們可以試一下哦。


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