疫情發生以來，學校始終牽掛著每一位同學的平安健康與幸福成長，認真領會教育部及省市教育部門關於“停課不停學”的真正內涵，在“五育並舉”上下功夫，在“科學度假”上做文章，在“人文關懷”上花精力，全面營造有利於同學們健康成長的良好氛圍。為了把育人為本放在更加突出的位置，進一步豐富居家文化生活，促進全面發展，學校特發起如下倡議：
一、學會思考，心繫家國天下。
通過親身經歷這個特殊時期，你是否對自己人生的意義有了更新的思考？是否對社會、對國家、對生命、對自然有了更深刻的認識?
衡中的學生從來不是一群“安分”讀書的學生，從2018年春晚政治考點梳理爆紅網絡，到此次疫情九大學科分析熱點，衡中人的心裡始終裝著家國。
在這一特殊時期，我們不僅要關心中國疫情的變化，還要去了解澳洲的大火、非洲的蝗災、南極的高溫……去思考我們與未來的關係，我們與自然的關係，我們與自己的關係；我們不僅要完成好每天的學習任務，還要認真學習防疫阻擊戰中湧現的先進事蹟，去思考我們學習的意義，我們人生的價值，以及我們要成為一個什麼樣的人。
二、學會感恩，珍惜身邊美好。
沒有什麼歲月靜好，只是因為有人負重前行。
這次疫情，讓00後的你們第一次把“美好生活來之不易”從說教變為體會，你們要感恩這個時代的眾多守護者。要感恩祖國，千萬人口的城市一夜“封城”，兩座醫院十餘天建成使用，3萬餘名醫務人員逆行馳援武漢，9000多萬名黨員奮戰在防控一線，這是社會主義的制度優勢，這是負責任大國的能力擔當。
要感恩師長，不要對老師的關心感到厭煩，老師們為了給同學們提供最優質的課程，每天把自己關在房裡備課、批改作業、參加教研，不得不把自己的孩子插在門外；
不要對父母的嘮叨感到逆反，他們為了讓同學們能夠安心學習，說話輕聲細語，飯菜變著花樣，已然把家裡能提供的最好的一切給了你們，同學們更不要以網絡學習為藉口再向父母申請購買電子產品，增加家庭負擔。
要感恩所處的環境，當你們嫌棄自己的手機、電腦不好用時，四川旺蒼一位高一學生，卻坐在冰冷的懸崖上“蹭網”學習網課；當你們抱怨學習枯燥無味時，方艙醫院的一位高三考生，正在一邊對抗病毒，一邊認真備考。同學們，不要總把眼光侷限在自己的生活中，世界上還有一些人與事值得去學習、領悟、珍視、動容，讓我們學會感恩，擁抱美好，這才是生活的真諦。
三、學會自律，強化自我管理。
一個人要想實現更廣闊的人生，就必須使自己成為一個高度自律的人，讓自己成為生活的主人。
其實，人與人之間智力大體是相當的，真正拉開差距的是自律。
學生中一直流傳著這樣一句話：不怕同學是學霸，就怕學霸放長假，學霸的可怕之處就是因為他們有著高度的自律。
1665年，倫敦爆發大瘟疫，而牛頓在停課的18個月裡，在微積分、萬有引力定律和光的微粒說等方面作出了劃時代的發現。
如今，我們也面對一個長假，挑戰與機遇並存，你們會怎麼做呢？同學們要認識到，現在居家隔離是為國家做貢獻，刻苦學習是為了將來為國家做更大貢獻。
在這一時期，誰更懂得自律、自覺、自主，誰就能把挑戰變成機遇，誰就能成為成長最快的人。希望同學們每天上好居家學習這堂課，把它當做一節生命教育課、一節科學教育課、一節公德教育課、一節自我教育課、一節心理教育課，科學制定學習計劃，提高自主學習能力，激發主動學習熱情，相信衡中學生在不需要師長的監督與協助下，也一定能出色完成每天的學習任務。
四、學會生活，培養良好習慣。
英國著名的哲學家約翰·洛克在他的《教育漫談裡》第一句就講：“我們真正豐富的、愉快的思想一定是來自一個強健的體魄。”
特別是在疫情期間，更要培養健康的生活習慣，保持個人和居家的清潔衛生，自覺按時起床就寢、吃飯、運動。大家要積極響應學校的號召，自主分配時間，提高學習效率，每學習30至40分鐘起身活動10分鐘，每天上下午跟體育教師視頻鍛鍊一小時，每天堅持做眼保健操緩解因使用電子產品帶來的眼睛疲勞，等等。同時，也可以根據自己的興趣愛好，學習嘗試做一些平日裡一直想做但沒時間做的事情，制定一些“願望清單”，比如，閱讀、繪畫、學樂器、養植物等，讓宅在家中的假期成為豐富自己、提升自己的好時光。
五、學會溝通，增進親情互動。
同學們可以藉助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，平時不願意講、沒時間講的話，真誠地跟父母說一說。要落實好學校的倡議，每天與家長對話探討一個戰“疫”話題，說一說你對全國防疫阻擊戰的認識，談一談你在居家學習中遇到的問題，以及開展共同觀看一部勵志電影、共同閱讀一本書籍等活動。
同時，要主動幫助父母做一些力所能及的家務勞動，比如打掃衛生、整理房間等，特別是很多父母每天也要上班工作，這也是同學們展示廚藝的好時機，可以利用各種網絡視頻，學做一個菜餚、奉獻一次美食，並上傳群中向老師、同學、家長展示風采，哪怕某一次做成黑暗料理，父母也一定會對你的成長感到高興與驕傲。
六、學會適應，積極應對挑戰。
同學們，你們這一代是電子產品陪伴著長大的一代，你們享受著互聯網帶來的高效、便捷和快樂，然而互聯網+教育也不是最近才有的新事物，只不過我們都沒有做好充分的準備，接受它成為現在學習的主要方式。同學們感到不適應和心累，老師們更是要做出更多改變、付出更多努力去使用它、用好它。
在這個瞬息萬變的時代，將來會有更多傳統的事物被顛覆，永遠有新的東西需要去適應，面對新事物、新挑戰，希望同學們從被動變為主動，從非自覺的狀態變為自覺的狀態，主動適應，積極融入。
當然，同學們居家學習各種情況千差萬別，學校不會強求一致，自己有什麼特殊情況要及時和家長、老師溝通、說明，有效排解負面情緒，並做到文明上網，不發、不轉不實言論、過激言論或一家之言，主動傳遞正能量。要相信，所有的技術都是為了讓人的生活更美好，而不是更糟糕，讓我們一起向著美好的方向努力。
同學們，可能你們已經厭倦瞭如此長的假期，聽膩了師長的嘮叨，但是這些很可能又會成為你開學後的不捨與懷念，所以珍惜每一天的生活吧，哪怕每天是如此的重複，正是這些單調的重複積蓄著磅礴的力量，讓你去遇見一個更優秀的自己。
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