高脂血症可根据发生异常改变的脂类不同，分为以下三种：
1. 高胆固醇血症 人体总胆固醇应低于5.2毫摩尔/升，如超过5.7毫摩尔/升，就可诊断为高胆固醇血症。总胆固醇含量介乎二者之间者为边缘性或临界性升高，也属不正常情况。有的患者与家族遗传有关，有的患者则因长期大量进食含胆固醇甚多的食物。。
此外，肥胖、年龄增长等也与血总固醇升高有关。。
2.高甘油三酯血症 凡甘油三酯超过1.7毫摩尔/升即为高甘油三酯血症。病因也与饮食有关，长期食用含糖类过多的食品、饮酒、吸烟，以及体力活动过少都可引起其发生。甘油三酯增高也是冠心病和动脉粥样硬化的危险因素。
3.混合性高脂血症 血中总胆固醇与甘油三酯同时升高者即可诊断为混合性高脂血症。病因同样与遗传、饮食及其他疾病有关。两种血脂成分均异常，及HDL-C明显降低，引发心脑血管疾病的可能性更大。
容易对血脂造成影响的因素：
1. 肥胖 肥胖患者的机体对游离脂肪酸的利用减少，血中的游离脂肪酸积聚，血脂增高。肥胖患者空腹及餐后胰岛素浓度常比正常人高出近一倍，而胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用，故肥胖者常出现高脂血症，血中甘油三酯水平普遍偏高。如肥胖者过多食用碳水化合物，则血浆甘油三酯水平增高更为明显。此外，肥胖者餐后血浆糜微粒澄清时间延长，血中胆固醇也会升高。甘油三酯和胆固醇升高与肥胖程度成正比，高脂血症易诱发动脉粥样硬化、冠心病、胆石症和痛风等疾病。
2.吸烟、饮酒 嗜烟者，冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍，与每日吸烟支数成正比。
适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降，而长期饮酒者都伴有高脂血症。因饮酒量增多，极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢（竞争氧化），脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。因此，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。
3， 运动、体力劳动 运动和体力活动可影响血清脂质和脂蛋白含量。大量的研究表明，长时间缺乏运动和体力活动，会使体内大量的富裕能量堆积，转换为脂肪，升高血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，减少高密度脂蛋白的水平。事实证明，适量的运动和体力活动能增强体质、预防动脉粥样硬化的发生。
血脂一高百病生！老中医：常食这1植物种子，或助你血脂稳稳降
这1植物种子便是说的月见草的种子——月草 植物醇。动物实验研究证明，月草 植物醇可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯的水平，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
此外，对于粥样硬化斑块已经形成者，坚持服用则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用，并可改善局部微循环。
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