我们常常见到很多女明星已经一把年纪了，身材依旧保持得很好，可见她们一定花了不少得精力，但是也女明星到了一定得岁数之后，也依旧发福了。年轻时候漂亮迷人的江珊，便是其中一个，那时候的她身材纤细好看，而现在她已经走向了中年妇女会经过的路，那就是发福之路。
出席活动的时候，她笑容满面地与其他人手贴手亲密互动，笑起来地时候满脸福相，看起来非常开心。不过这个可爱的笑容，也暴露了脸上的多余脂肪，一脸肉嘟嘟的样子。与其他人不同的是，她没有怎么化妆，看起来脸部面容很接地气，不用厚厚的粉底遮住真实的皮肤。
50岁江珊的化上素颜妆，老了却更有韵味，连张嘉译都忍不住看向她，这样的皮肤状态就算在暗黄的灯光下，让她看起依旧美丽动人。不得不说，相比同龄人，她的确实没有老太多，这就是这个年纪的女人真实的皮肤状况，看起来毫不做作。
身穿一件黑色的西装，干净利落的款式，演绎职场女性的干练感。换一个温柔的笑容，脸上的梨涡浅浅地出现了，显得更加有女性魅力，江珊50岁的“梨涡笑”要火了，显得气质甜美可人。黑色很显瘦，使得她身材看起来纤瘦很多，不过脸蛋还有因为胖了一些变大了。
当她换上白色的紧身衣显露身材，50岁江珊魅力不减当年，素颜妆皮肤光滑不显老，其实，只要她会管理自己的身材，还是可以很显年轻的，瘦身成功之后的她，也分享了减肥的秘诀，那就是管住自己的嘴巴，通过这个方法她瘦了十五六斤，不过很多人说，喝凉水都会胖，这该怎么办呢？
那不妨学一学通过健身，来健康减肥的明星们，孙俪就是其中一个，她产后胖了很多，通过适当的健身，瘦出少女般的身材。
同样，产后也变得肥胖的伊能静，也是通过健身这个方法来减肥的，练出了小蛮腰和迷人的身材。
李若彤也是通过健身保持20年以来不变得身材，依旧纤细迷人，可见健身对减肥来说，多有效果！
可是很多人就算觉得自己胖，也不愿意去健身房，一到晚就在家吃吃吃，找借口不去健身，觉得健身房太远，健身太累，这样下去XXL都要找上你了！
其实，你只需要一个懒人减肥神器——健身辅助器，就可以帮助你减肥成功！
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练完这个小动作，大象腿得到了改善，变成了好看的铅笔腿。
其次，就是练这个仰卧的动作，不用学很多人就会上手，帮助你虐腹肌。
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最后一个动作，通过支撑这个动作，来消耗全身的脂肪，锻炼手臂腹部腿部的肌肉，紧实身体线条。
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