三浪湾，又名小三浪。海水清澈沙粒细小见底，是天然的海水浴场地，靠海滩右边有较大纯净的溪水流向三浪湾，每周末都有大批驴友团体在这条溪里亲身体验着
“猪八戒背媳妇”的趣事；海水浴后淡水洗浴非常方便，可容纳众多的驴友在这里露营、网鱼、海水浴、看日出、游戏娱乐，是个风景秀丽休闲的好地方。盛产虾、蟹、大花鱼、鲳鱼.曹白鱼、马鲛鱼等鱼类。
高栏港：古称"皋兰"，谓之"五峰桀竖如指，谷多兰卉"，其亘古以来的"飞沙奇景"为南国罕见的一大奇景，是古代海上丝绸之路的天然海岸航标,我们本次海岸线穿越将会经过飞沙滩，三浪湾，西枕湾三个沙滩。高栏岛岩画在珠海市西南约50公里的高栏岛西南部空镜湾。这里海水清澈，沙粒细小，岩石耸立，是古人类曾生活过的场所。
我与清风皆过客，你携秋水揽星河。
愿有岁月可回首，且以深情共白头。
活动行程：
08：10 ①准时在中山火炬区集合出发；
08：30 ②准时在中山南朗车站转盘集合；
08：30 准时出发，车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识；
10：30 到达珠海飞沙村，下车热身，开始徒步；
11：45 穿过丛林、攀爬岩石，到达海岸线（请穿长衣长裤，一路太多荆棘，皮肤包得严实才不易被“刮花”；有手套、头巾、帽子的也可以带上）。飞沙滩和小三浪进入视野
12：00 下山前往小三浪；
12：30 到达小三浪沙滩，在这里解决午餐（无分享不户外，多带一点干粮，一起分享）。各种玩耍，抓螃蟹、捡贝壳，拍照，卖萌，勾搭……
13：40 离开沙滩开始登山穿越长咀（需要男女协助，发挥户外团体精神）
16：30 沿路走在风车道上，欣赏成十上百的风车林，它们遍布在风景秀丽的高栏港各个山头
17：00 回到飞沙村，之后晚餐，乘车返中山；
19：30 回到中山，期待下次一起出发；
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