02.25 我納悶了!有些60-70歲的老年人是不是都不困,沒有覺?為什麼?

Karna399


人到老年,大多是睡得晚,醒得早。坐著打呼嚕,躺下睡不著。黑夜睡不著,白天睡不夠。黑白顛倒不為奇,多活動多運動,生活起居有規律。


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