你覺得蒲公英和薺菜,哪個更好吃?

一柯花草


你覺得蒲公英和薺菜,哪個更好吃?

個人喜歡吃薺菜,這是因為薺菜只有澀味,沒有苦味,而且薺菜,而蒲公英就不一樣了,有很重的苦味,而且吃法少,由於每個人的口味不一樣,好吃和不好吃,就要因人而異了。

蒲公英個薺菜好吃如不好吃?可以用它們的口味和營養上區別

蒲公英的營養

能清熱解毒、消腫散結、利尿通淋。蒲公英的根部洗乾淨之後,可以拿來泡水喝。蒲公英的花采下來可以做酒,還可以把花蕾拿去醃製了食用,當然這兩種也可以泡水喝。是中草藥的“八大金剛”之一。記得小時候,要是上火了,口舌牙齦發炎等,媽媽就會去挖蒲公英,回家泡水喝,效尤其的好。蒲公英一般都是野生的比較多些。

蒲公英的口味:苦

新鮮的蒲公英葉子,可以焯水之後涼拌,也可以用蒲公英的葉子炒肉,葉子的吃法是比較多的,就把它直接當成普通的蔬菜那樣吃就可以,但是由於蒲公英有苦味,吃之前必須焯水,這樣可以減少苦味,蒲公英最好吃做法就是《涼拌蒲公英》,但是不宜經常吃或者一次吃過多。因為畢竟有著中藥的功效,吃多了不好。

薺菜的營養

香薺,北方也叫白花菜、黑心菜,瑤家叫“禾杆菜”,河南、湖北等地區叫薺薺菜,四川人叫“幹油菜。有野生的薺菜,也有種植的。味道營養都差不多。

它能促進消化、清熱,利水,消腫,平肝,止血,明目的功效;女人月經過多的可以多吃。

薺菜的口味:澀

薺菜的做法有很多種,最常見的做法就是做餡包餃子和包包子和做餡餅,由於薺菜口感比較吃油,最好搭配肉類一起做餡最好,最常見的炒法,就是《涼拌薺菜》《薺菜炒雞蛋》,尤其是春天的薺菜最為鮮嫩口感好。

從以上分析來看,蒲公英和薺菜的營養和口感,沒有多大的區別,區別就在於你的口味如何?至於更好吃,仁者見仁了。從單方面來說,蒲公英不適合多吃,而薺菜可以多吃,從做法上來看,蒲公英的吃法太多了,尤其做餡特別受受歡迎。

現在是春天了,馬上蒲公英和薺菜就是春天的美味了,可以挖一些吃喲,兩種再吃之前,都必須焯水處理,這是最好的做法。不可久焯,變色就撈起,必須過涼水才能做出各種美味喲。


天山可可


小時候學過一篇課文叫做《挖薺菜》,對於課文裡面的吃法感覺到非常新鮮,但是更多的是好奇,因為成功勾起了我想要去吃一碗薺菜,滿足一下味蕾的饞癮。那個時候放學,就去菜地裡去找,有蒲公英,也有薺菜,這兩個葉子長得非常相似,當時分不清楚。

由於生長在農村,當時年紀還小。把兩種草混了,回家後問家長,他們說薺菜的葉子非常的圓滑,而蒲公英的葉片三角形狀,有稜有角。在根部的區別也很大,薺菜靠近根部的莖是白色的,但蒲公英的莖則是暗紅色,甚至漸變的。

對於農村人而言,薺菜和蒲公英一樣好吃。薺菜的話可以做成很多美食,比如薺菜餃子,薺菜疙瘩湯,涼蒸薺菜,現在想起來,都會有一種流口水的感覺。蒲公英也是一種藥用價值很高,同樣食用價值也很高的野菜,尤其是在夏天,可以曬好蒲公英,泡一杯清茶飲用,降一降內心的火氣。

當然了,薺菜不僅是一種營養價值很高的野菜。而且用價值也很高,對於胃潰瘍,感冒發熱、上火症狀也有療效。我認為對於農村人而言,不管是薺菜還是蒲公英,兩者都一樣好吃。


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一,蒲公英和薺菜的共同特點

分佈廣泛:蒲公英和薺菜在我國南北各地都有分佈,並且生長環境接近,都是生長在田間地頭、荒地等處。

野生草本:兩種都是野生居多,人工栽培的比較少。蒲公英為多年生草本,薺菜是一年生或二年生草本。植株都比較小,高度在十到五十公分之間。

食用野菜:兩種都是人們熟悉的野菜,在生長季節可以採摘它們的幼苗和嫩葉當野菜食用。

二,蒲公英和薺菜的不同

外形不同:蒲公英是菊科蒲公英屬植物,葉片比薺菜寬大一些,頭狀花序,黃色。


薺菜是十字花科薺菜屬植物,葉片稍窄小,花為十字花(花瓣四個,十字形排列),白色。

生長特性不同:蒲公英在採挖後根部可以繼續長出新苗,就是根孽能力強,在生長季節可以長時間採摘到新鮮的蒲公英食用。薺菜的根孽能力弱,一般在三到五月有鮮嫩薺菜採摘,之後就長老不能吃了。

成分不同:蒲公英主要含有黃酮類、多糖類、酚酸類、植物甾醇類、萜類、糖蛋白、低聚糖、香豆素、脂肪酸、木質素、生物鹼、有機酸、礦物質等。薺菜主要含有蛋白質、糖類、生物鹼、纖維素、礦物質等多種營養成分。

三,蒲公英和薺菜哪個更好吃

我覺得這兩者野菜的味道和風味各有不同,各有特點。蒲公英鮮嫩清脆一些,沒有澀味;而薺菜鮮嫩綿柔,味道甜,有時有微澀感覺。總體上兩種都是非常好吃的野菜,沒有可比性,其營養都是很豐富的。蒲公英可以做涼拌菜、

炒菜、


做菜餅、做漿水酸菜等;薺菜可以涼拌、

炒菜、做菜餅、

做餡包餃子等。

兩種在烹飪時也有差異,薺菜不能煮的時間長,不然就綿了。

以上就是我的回答,謝謝。


老姚談植物


蒲公英和薺菜那個更好吃,這要根據個人口味而定。但是就筆者而言,更喜歡吃薺菜。

下面我們來看蒲公英和薺菜有什麼區別,再通過他們的做法,看看他兩能做成什麼美食,再看你喜歡吃那個。


薺菜

  1. 功效:薺菜是春季最有代表性的野菜,它有平肝明目、清熱止瀉、利尿消腫等作用。薺菜因含有多種氨基酸,味道非常鮮美。從營養學角度看,薺菜蛋白質含量在蔬菜中居上乘,且含有豐富的維生素B2和維生素C等營養成分,鈣含量也很豐富。

  2. 常見做法:最常用薺菜做法是和餡做成春餅、春捲、包子、餃子等,湖北江漢平原地區還有將薺菜做蒸菜食用的習慣。

蒲公英

蒲公英又名婆婆丁,到晚春開白色的小花,吹一下,一個個小降落傘四處飄落,只不過那時就不好吃了。

  1. 功效:做為一種藥食同源的食材,蒲公英味甘,性平微寒。入肝、胃經。清熱解毒,利尿散結,很多中藥成份中都能看到蒲公英的身影。
  2. 常見做法:可以將蒲公英焯過後生吃、炒食或做湯都可以,還可以用來拌海蜇皮、炒肉絲、剁碎後炒雞蛋。當然,你也可以配著綠茶、甘草、蜂蜜等,調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。

通過以上的瞭解,可以說蒲公英和薺菜都是非常好吃的。而且營養價值豐富,如果喜歡的話,可以試著做著吃哦!


咕嚕小廚


如果是口感來說,薺菜的口味相對蒲公英來說更勝一籌,蒲公英的葉子中有大量的漿液,如果直接生吃會有黏液感,如果泡茶會有種苦味,然後還帶有其特有的植物味道,我想不是所有人都喜歡,薺菜雖然生吃會有點苦澀,但是薺菜一般都不會生吃,熟吃就可以去除其苦澀味,口感清香,因此相對來說薺菜口感更好。



我的老家每年到了季節,很多人會去採摘蒲公英,然後更多的是採摘後把她做成蒲公英茶,這樣也利於儲存,在農村都知道蒲公英是草藥,吃了消炎殺菌,尤其是對女性乳腺好,因此每年到季節了農村的阿姨們喜歡結伴去採摘蒲公英。



薺菜在我們那邊又叫地菜子,每年三月三的時候,家家戶戶都會提著籃子去採薺菜,因為在湖南地區有三月三,薺菜煮雞蛋的傳統習俗,每年的三月初三,阿姨們就提著籃子去山間田埂上挖薺菜了,農村老一輩人說吃了三月三的薺菜煮雞蛋,一年到頭都不會頭痛且身強體壯,雖然薺菜煮雞蛋是不是可以真的不頭痛還有待科學考證,但是薺菜有豐富的維生素A,維生素C,胡蘿蔔素含量等,這對強身健體及預防疾病是有一定功效的。

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小雛菊姑娘


如果單純從吃的角度來說,薺菜(jì)的口味更鮮美一些,蒲公英有一些苦,味道沒有薺菜清香。

薺菜中含有獨特的氨基酸和穀氨酸,其中谷氨酸的作用同味精是一樣的,可見薺菜還是非常好吃的食物。

薺菜同蒲公英的營養和作用基本類似

薺菜含有較多的維生素A,用於緩解夜盲症,古時候人們對於歲數大了看不清耿耿於懷,認為人一老首先的症狀就是看不清,所以古代人特別喜歡吃薺菜,可以延緩衰老。

現代醫學研究發現,薺菜可以降低血液中的膽固醇,可以起到降血脂和血壓的作用,而且可以降低血糖,是三高患者的福音啊~

薺菜因為入肝,肺和脾經,所以可以清肝明目,健脾養胃,利尿排毒。這同蒲公英的作用基本類似。


蒲公英最佳吃法個人認為是包餃子

將老蒲公英,就是大顆的蒲公英去根只留葉子,然後用水抄一下,就會去苦味了,之後拌上肉餡,包出餃子,味道是最鮮美不過的了。

薺菜的做法太多,包餃子做混沌或者是烙餅都可以

薺菜因為分佈很廣,而且是非常常見的野菜,所以做法也很多,南方人喜歡吃薺菜混沌,北方人喜歡吃薺菜餃子,或者是薺菜餅。

不過食用薺菜,最好不要調節蔥薑蒜,以免破壞薺菜的鮮香。


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根據蒲公英和薺菜口感的區別

蒲公英:蒲公英的葉子中含有大量的漿液,直接生吃會有黏液感,熟吃沒有苦味,煮熟之後有濃郁的植物味道,不是所有人都喜歡這種味道。

薺菜:薺菜中含有一定量的植物鹼,因此,薺菜不經過焯水直接食用時是苦的,質地柔軟,香味濃郁。

我是喜歡薺菜包餃子或蒸包子吃,而蒲公英還是直接蘸醬吃。








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我個人覺得還是蒲公英比較好一點,蒲公英具有清熱解毒,消炎抗菌,利尿排毒,促進代謝等作用,還有抗癌的作用,對女性朋友的乳腺,以及婦科問題是非常的好的,而且現在也有很多的人都非常的喜歡用蒲公英根泡茶喝,起到一個去火的作用。有著草藥皇后的綽號。

蒲公英在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的,藥食同源,是可以長期食用的。但是蒲公英有一個問題,就是蒲公英的屬性是微寒的,不適合陽虛外寒,脾胃虛弱的朋友長期食用,這部分人群喝蒲公英根茶的話,可能會出現拉肚子,或者是咳嗽的現象。

目前比較有效的解決方式就是搭配新會大紅柑,製作成的紅柑蒲公英根茶,新會紅柑皮,就是廣陳皮,具有止咳化痰,健脾的功效,而且屬性是微溫的,和蒲公英根搭配後,陽虛外寒,脾胃虛弱的朋友喝這個就不會出現拉肚子,或者是咳嗽的現象了。這樣就更適合大眾了。比較適合經常抽菸的朋友了。

如果是想單純的去火,那麼建議用青柑蒲公英根茶,這個是用新會小青柑,搭配的蒲公英根茶,新會青柑皮,具有消積化滯,保護心血管,醒腦提神等作用。去火的效果要比單純的蒲公英根要好的多,不是有那麼一句話麼,叫做單方不成藥。但是還不能是放的太多其他的東西,放太多的話,不就成了藥湯子了麼。

好了,就說到這裡吧,具體的關於柑蒲茶的東西我就不多說了,朋友們可以自己去檢索一下,希望能夠幫到大家吧。謝謝。


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你覺得蒲公英和薺菜,哪個更好吃?

我是北方人,我們那裡管蒲公英叫婆婆丁,我覺得還是蒲公英好吃!

每年春天,冰雪融化以後,草地才剛剛泛青,蒲公英的嫩芽,就從地裡鑽出來了,挎個小筐拿把割土豆栽子的刀,就可以到田地邊兒,草甸子上挖蒲公英了,挖回家的蒲公英,摘去幹巴的老葉,去掉根部洗乾淨了,可以蘸醬吃,也可以用水焯了拌著吃,蒲公英的葉子、花朵和根洗乾淨,曬乾了還可以用開水泡了當茶飲。

薺菜我沒有吃過,我的鄰居們,每年春天都會去挖薺菜回家吃,說可以焯了做餡,包包子吃,還可以做湯喝!


家裡的綠蘿


如果單純從吃的角度來說,薺菜(jì)的口味更鮮美一些,蒲公英有一些苦,味道沒有薺菜清香。

薺菜中含有獨特的氨基酸和穀氨酸,其中谷氨酸的作用同味精是一樣的,可見薺菜還是非常好吃的食物。


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