油條又有新做法,加了蔬菜更營養,金黃誘人外酥裡嫩,全家搶著吃


油條又有新做法,加了蔬菜更營養,金黃誘人外酥裡嫩,全家搶著吃

油條又有新做法,加了蔬菜更營養,金黃誘人外酥裡嫩,全家搶著吃!全民宅家的日子,讓很多平時沒時間做飯的人,也開始下廚給家人做上可口的飯菜,什麼事情都是一回生二回熟,多做幾次,沒什麼可以難倒我們,最近看幾個姐妹在朋友圈曬自己做的油條,炸得各式各樣,很有喜感,看來大家都很愛吃油條,所以今天分享一道油條的新做飯,南瓜油條!

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南瓜油條,可能很多人第一次聽說,一聽這個名字,就知道是用南瓜做的油條,我喜歡創新的美食,每天都吃一樣的飯菜,肯定比較膩,換個花樣做油條,不僅好吃,而且更加有營養。家裡沒有南瓜可以換成土豆、山藥、紅薯都可以,多加一樣蔬菜,油條馬上看起來高大上了,家人都另眼看待,吃起來也更香,和豆漿絕配,我喜歡把油條撕成小塊放入香甜的豆漿裡,稍微泡一下,油條不僅表面還依舊香脆,而且油條裡面浸滿了豆漿,一口下肚超級滿足味蕾,感興趣的朋友就試試這款南瓜油條吧!

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南瓜油條

所需食材:去皮南瓜185克、面310-320克、雞蛋1個、酵母4克、小蘇打2克、鹽2克;

製作方法:

1、南瓜去皮洗淨,切成薄片,放入盤中,放入鍋中,隔水蒸熟,水沸騰後再蒸15分鐘就可以了;

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2、把南瓜取出來,用叉子壓成泥,儘量壓得細緻一些,稍微涼一會兒,別燙手就可以了;

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3、加入酵母、雞蛋、小蘇打,攪拌均勻,加少許小蘇打,可以讓油條更加蓬鬆;

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4、加入麵粉,用筷子攪拌均勻,再用手揉成光滑的麵糰;

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5、把麵糰揉圓,用保鮮膜包好,按扁,這樣下一步的操作會更加省事;放冰箱冷藏過夜,第二天早上就可以製作了;

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6、把麵糰從冰箱裡取出來,不用揉麵,直接擀扁,切成寬2釐米的條,每兩個條為一組放一起,如果太長,可以從中間切斷;

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7、再用筷子在中間按一下,讓兩片面更加緊實的黏在一起;

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8、兩邊可以再捏緊一下,這樣炸的時候不容易開裂,蓋上保鮮膜再靜置10分鐘;

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9、鍋中油熱,用筷子放入鍋中,筷子周圍有小氣泡就可以下鍋炸了,中小火炸至油條金黃就可以出鍋了,超級好吃的油條就做好了。

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今天的分享就到這裡,我是橘子香味,美食領域原創作者,希望大家能喜歡,如果大家還有什麼問題?可以持續關注,給我留言一起交流美食經驗,此文為本人原創作品,任何不良自媒體不得搬運和盜圖,盜用必究。


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