家長記住“4個因素、4個方法”，培養孩子專注力，養出“小學霸”
敏敏還挺關注兒童專注力這方面的，要知道孩子如果能擁有良好的專注力，以後學習能省心不少！至少不會因為寫作業的時候東張西望，來場親子戰爭。沒準還能出一個“小學霸”！所以敏敏從女兒很小就開始注重，專注力的培養。研究了這麼久，也總結出一些心得體會，分享給寶爸寶媽們！
影響孩子專注力的4個因素
一、生活環境的影響。這也是一個關鍵的方面，現在的生活有太多幹擾了，比如手機、電視等媒體網絡，這些除了給我們帶來了方便之外，還給孩子帶來了不可數的干擾，影響孩子的專注力。
二、刺激太多。現在的兒童受到的刺激實在是太多了，正是因為這樣，當他們覺得眼前的事物沒有吸引力的時候，就很容易轉移注意力，找其他的東西來代替，而不會想方法提高自己的注意力。
三、家長的過度寵愛。現在很多家庭只有一個孩子，所以父母開啟了溺愛模式，處處給孩子安排好，小至日常交友，大到孩子以後的工作家庭安排，這樣使孩子的自我管理大大減弱，專注力也就越差。
四、大肌肉活動力不夠。現在家長都會阻礙孩子的日常運動，比如孩子想要滑滑梯等，而父母就一心想讓孩子按照自己的安排來，這樣就會導致孩子的大肌肉活動力下降，從而影響專注力。
4個方法，培養孩子專注力，養出“小學霸”
第一、舒爾特表格訓練法
這是目前公認的科學的訓練專注力的方法，而且操作步驟很簡單，適合孩子的日常訓練。在一張白紙上畫上一個正方向表格（5*5），然後把一到二十五這些數字隨意地寫在表格裡，讓孩子按照順序指出數字在什麼位置，在這個過程中，家長要做的就是統計時間。
第二、連數字訓練法
具體步驟是：家長把一到五十的數字隨機地寫在一張白紙上，然後讓孩子根據數字的順序連接起來，最好家長能設計連出來的是一幅圖畫，比如大象等。同樣，家長在這個過程中要注意把握時間，等孩子下次再做的時候就能知道是否有進步，如果下一次用時短了，那就說明孩子的專注力提高了。
第三、反口令訓練法
這個方法我們家也經常用，效果不錯。具體做法就是：家長喊出一個口令，孩子要做相反的應答。比如，家長讓孩子站起來，孩子的正確反應應該是坐下；家長讓孩子睜開眼睛，孩子的正確做法應該是閉上眼睛。
第四、數綠豆訓練法
相信大家聽說過這個方法，就是在一堆紅豆中摻和少量綠豆，讓孩子在規定的時間內找出來，如果做到了就給予獎勵。這個方法很受歡迎，大家可以試一試。
敏敏給粉絲們推薦2套，訓練兒童專注力的書，一本是
《專注力貼紙》，此書一共有6本。本書從“動物王國”的主題開始，每個分冊設計步步深入，旨在更加嚴謹、更具針對性的訓練孩子的專注力。678張貼紙，讓孩子在遊戲的樂趣中收穫智慧。一套是《專注力訓練288》8冊，通過遊戲的方式訓練專注力。
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