他纵身一跃，只为解脱：那些得过抑郁症的明星们
世上有一种没有脚的小鸟，它一生都在不停地飞呀飞，累的时候就在风里休息一下。这种鸟一辈子只能下地一次，就是它死的那一次。
——《阿飞正传》
张国荣
患抑郁症的明星们
2003年4月1日愚人节，张国荣从香港中环文华东方酒店一跃而下，抢救无效而亡，享年46岁。他在这天和世人开了一个玩笑，令无数影迷、歌迷惋惜和心痛。从此，每年的4月1日，张国荣的歌曲、电影都会被人再度提起，原本开心快乐的愚人节也多了一份惆怅和失落。他的经纪人在纪念张国荣的音乐会上说，"一声巨响，我的身体突然轻了，就好像灵魂飘在空中一样，我仿佛听到一个声音说：这下我终于可以好好睡一觉了……我明白了Leslie（张国荣）的感受，相信大家也会明白……"
2002年7月31日，患产后抑郁症的陈宝莲在上海跳楼自杀，而她的儿子刚刚才满月。
陈百强长期患有抑郁症，常有自杀倾向，1993年，因服药过量晕倒，抢救无效而亡，时年35岁。
王杰因过大的压力不仅患上了抑郁症，甚至还产生过自杀的念头。因为不想在仇家面前输了自己，最终坚挺着。
周华健得抑郁症的时候，躲在房间不敢出门，他说有次坐飞机，因为大雾不能降落，他居然动了劫机的念头，但几秒过后，他冷静下来想到后果。现在，走过抑郁症后，他学会如何更爱自己和身边的人。
喜剧天王周星驰，很多人一直以为他本人是很搞怪的，但实际上的周星驰反而沉默寡言。有人说星爷在片场是个暴君，动不动就发火，砸东西，平时躲在角落，很像有抑郁症。
…… ……
陈百强
抑郁症为什么偏爱明星们
许多人眼里，明星们大多很有钱，怎么可能得抑郁症呢？但实际情况是，明星们患抑郁症的比例比一般人还要高。
01长期不规律的生活，身体健康受影响
明星虽然收入高，但他们所承担的压力也大。以前总觉得明星生活好，只是唱唱歌、拍拍戏就可以挣很多钱，吃穿不用愁，可是现在觉得，明星也不是谁都能做的。成名了就是明星，不成名叫歌手、叫演员。
演员的工作虽然比不上一线的农民工辛苦，但有时候为了赶进度，可能会熬夜拍戏。他们要根据剧本安排时间，作息是非常散乱的，有时候可能通宵都不能睡，有可能等了一天才是你的戏，早上四五点起来化妆，晚上十一二点还没睡，这日子一般人都坚持不了！旧版《还珠格格》的演员们经常晚上十一点休息，第二天凌晨三四点就要起来化妆，为了节约时间，他们有时候连头上的大拉翅都不敢摘下来。长期不规律的作息可产生很多不利健康的因素，比如易怒、容易失眠或嗜睡、心脏变弱、记忆力减退……增加了患抑郁症的几率。
演员在拍摄中有时也会遇到一些意外，有些人只是磕破手掌之类的，有些人则是摔断腿之类的。影星成龙在拍戏中经常不用替身，很多危险动作自己亲力亲为，以至于经常受伤。作为一个演员，若因为拍戏受伤导致失业或与自己的理想失之交臂，再加上外界的负面影响，身心多少会失衡。
02缺乏认同感，安全感严重缺失
缺乏认同感并且不被外界所理解是很多明星的真实写照，而这一切的一切都源于我们的媒体。生活在聚光灯下的他们，一举一动都被媒体时刻关注着，完全没有隐私可言。人天生有安全的需要，一个人的隐私是否得到妥善的保护往往被人们视为衡量安全系数的因素之一。普通人尚且不喜欢隐私曝光，何况明星。
成名前迫于生活困苦，成名后不仅不能放松反而要抵住舆论的压力，谈个恋爱都要偷偷摸摸，压力之大可想而知。身为公众人物，在面对不实报道和花边新闻时产生不良情绪是正常的，但不明真相的吃瓜群众却用粗俗的言语抨击明星，给明星增加不少压力。本就是些敏感脆弱的人，每天却还在故作坚强，巨人也有倒下的时刻更何况他们。演员耗费精力最大的地方实际是公共交际运营，需要维持一个圈子里的活跃度，才会有人找你拍戏，有人为你曝光，保持娱乐头条。而维持活跃的话，就是八仙过海，各显神通了，有的要借助绯闻，有的要卖惨，有的要参加真人秀，有的要靠不断地结婚、离婚、结婚、离婚来制造噱头，还有的就是各种潜规则了……
在这样的环境下生活的明星们，心理很容易失衡。尤其经历过万千宠爱于一身的粉丝的热捧，但是转瞬间可能就变成无人问津的路人，这种从巅峰中跌落的感觉不是一般人能承受的，大起大落之悲是最难忍受的心理折磨。
安全感缺失
03潜规则和网络暴力
很多人都知道，早些年的港台明星，拍戏经常受到黑社会的要挟。刘嘉玲当年曾被人绑架拍照勒索，而当时有人要挟刘锦玲（《天龙八部》阿朱）出来顶替刘嘉玲承认被绑架是自己，从此刘锦玲被雪藏。
遭遇潜规则，有时候也未必就能够成功接戏。树大招风，有时候还会被黑势力要挟着拍戏，被羞辱的耻辱感会如毒蛇啮噬身心，而没有得到的结果，又让演员们的心理非常不平衡，道德与失去都让演员的内心郁愤难平，最终常常会走向抑郁。
当你穷的时候，钱是个问题，当你不穷的时候，钱不是什么问题，但别人为了钱，把你控制了，或者你被别人的钱控制才是问题。
最关键的一点是"网络暴力"和群众的"入戏太深"。很多人会在网络上对不喜欢的演员进行人身攻击，有的是就某个公众事件对明星进行抨击，有的群众则是代入感太强，把戏搬到了生活里，对演过反派的演员没给过好脸色。比如，每次社会灾难，很多人自己不出力，就在键盘上研究哪个明星捐钱多少。再比如，老戏骨李明启曾因为在《还珠格格》中饰演容嬷嬷，在生活中遭遇过不少不公的待遇，甚至有人打电话叫她去死，好在她内心强大。
04入戏太深，迷失自我
演员每走进一部戏，饰演一个角色，待拍摄全部结束后，在之后的很长的一段时间内也很难从剧情和角色的状态中走出来，因为他们在演戏时投入了大量的真实情感，更有甚者那段时间会假戏真做，将自己当成某个特定的角色来生活。如果该角色还有大量悲剧性情感，这种负面情绪就要跟着他们很长时间。郑秀文曾因为拍摄《长恨歌》入戏太深，很长一段时间都陷入抑郁症之中。
不要成为压死骆驼的最后一根稻草
其实有的人并非是为了当出名而当演员，香港女星蔡少芬和台湾吴奇隆早年是为了给父母还债入了演艺圈。有的是纯粹为了梦想，或仅仅是喜欢。但社会对他们似乎不太友好。
长期不规律作息对身心伤害很大，人的身体长期处于疲惫状态，情绪低落，何况还容易受伤；工作的特性决定了他们的命运往往不能自己掌握，竞争激烈又让他们时时处于忧虑之中，未来无法把握；在工作中又常常面对他人的否定以及随之而来的自我怀疑和自我否定；自我认同又往往过度依赖他人肯定；生活长期处于没有安全感的不确定状态，演戏时情绪波动又大；每天生活在众目睽睽之下，没有一点隐私；稍微有点什么，就要承受各种舆论压力和网络暴力；很多人并不适合这个行当，但是发现以后已经骑虎难下……长此以往，人就很容易抑郁。
所以，薪酬再高，但他们承受的压力、受过的苦痛又有多少人理解呢？很多时候，明星走向死亡的边缘，群众有可能就是那个幕后推手。
最后，以张国荣的一首诗结束，缅怀那些在演艺圈做过贡献、因抑郁症过世的人
张国荣
我就是我
是颜色不一样的烟火
天空海阔
要做最坚强的泡沫
我喜欢我
让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里
一样盛放的赤裸裸
——张国荣《我》
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