学习波蛙要是从平蛙开始另起。。因为他对胸部的力量要求比较高。他要夹胸往前送。在滑手的时候需要起胸顶背,往前送。他的滑水面积都是比较小的。他的腿蹬水面积也比较在。波蛙讲究的是频率。但首先你要伸直手后再蹬腿,不然就会1+1小于2。
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2019-12-28 10:22:30 會游泳的魚哦
学习波蛙要是从平蛙开始另起。。因为他对胸部的力量要求比较高。他要夹胸往前送。在滑手的时候需要起胸顶背,往前送。他的滑水面积都是比较小的。他的腿蹬水面积也比较在。波蛙讲究的是频率。但首先你要伸直手后再蹬腿,不然就会1+1小于2。
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