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冠心病是一種由動脈粥樣硬化引發的疾病，以前主要高發於老年人，現在基本上不分年齡，對於長期血脂異常，形成動脈硬化的人否有很高的風險，但是分人群，比如肥胖的人群，高尿酸的人群，飲食和生活習慣不當的人群等等，這些都是冠心病的高發人群，冠心病的疾病本身並不是一天或者短時間之內形成的，都是由於長期的不良習慣，引發肥胖或者一些慢性疾病，最終引發的結果。
冠心病發病時一般會出現心絞痛，而它的發病受很多因素的影響，比如：常因體力活動，寒冷刺激，精神緊張，情緒激動以及飽餐的情況下被誘發出來，所以冠心病的發病高發期，與季節氣候也有十分密切的聯繫，就像高血壓等慢性疾病一樣，尤其是在秋冬季節發病的更多，但是在夏季，也有可能因為室內空調開的較大，室外與室內的溫差過大引發。
所以對於預防冠心病來說，就應該從這些因素上著手，儘量避免，並且時刻關注自己的體重，控制一個合理的體重，尤其是避免腹型肥胖，並且如果出現血脂異常的問題，也要及時的進行干預，這樣才能儘可能預防。在日常生活中積極的調整自己的不良情緒，可以多做一些深呼吸以及瑜伽來幫助改善當時的情緒，避免過於激動。
心理營養師程偉華
過冷，過熱，過勞，都容易發病。
過冷是因為寒冷刺激使血管收縮，回血量增加，增加心臟負擔，且血管受冷易痙攣，血管收縮後，血栓更容易形成。
過熱是因為出汗多，造成血液粘稠，容易引起血管堵塞。
過勞增加心臟負擔，也容易誘發冠心病。
綜上，冠心病患者應該注意溫度變化，並注意適時休息。
戲子無淚
巜熱、冷、勞和情緒爆發》。
大凡冠心病的發作，天氣熱天氣冷會發作，過份的疲憊也會發病。另外一個因素就是情緒不能大起大落大喜大悲，這些都是引發病情的緣故。得了病，只有自己照顧自己，衣服注意保暖，夏天在日當頭的時候，不要外出。開空調的銭不要省。進一次醫院可以開幾年的空調。供電局的比醫院溫和。看淡世界上萬物，心平氣和的，物也好，情也罷，笑淡人生的千姿百態，高興每一天。
劉聲90883005
冠心病是一種最常見的心臟疾病，高發於中老年人群。作為一種終身性疾病，冠心病一旦確診就需終身用藥治療，以防病情加重。
冠心病在什麼情況下容易發病呢？
冠心病不可治癒，但也並非就是絕症。得了冠心病，重要的是遵醫囑規律用藥治療，同時嚴格管理自己的生活方式，防止心絞痛發作，控制病情的發展。
1、冠心病發作的誘因：冠心病發作時，最典型的症狀就是心絞痛，患者常自述有胸痛、胸悶，部分患者僅有心慌、心悸等輕微心臟不適感。一般而言，患者注意休息或者是含服硝酸甘油後即可有效緩解症狀，心絞痛持續時間較短，只有3-5min。
可誘發冠心病心絞痛發作的因素有：過度勞累，如劇烈運動導致心肌耗氧增加；情緒過激，如過度興奮、憤怒等；飽餐後，常見於暴飲暴食、飲食過飽等情況下；大量吸菸、飲酒後，可致心率加快，心肌供血不足；有熬夜、失眠、睡眠不足等睡眠障礙時；便秘者過度用力時，可致心絞痛發作；寒冷刺激時，或是身體遭受巨大的溫差變化；疾病因素，如前列腺疾病；性生活過程中也容易誘發心絞痛。
2、冠心病預防心絞痛發作：冠心病患者是可以健康生活的，也可以很長壽，只不過患者一定要注意規避以上可加重病情的風險因素，同時管理好自己的生活方式，規律用藥。
首先，冠心病患者一定要堅持終身用藥治療，這是必要的防治措施。患者要在醫生指導下，選擇合適的藥物，規律用藥，同時注意定期複查，一旦發現異常的症狀，第一時間就醫診治。其次，在生活中，飲食上要注意以低脂肪、低膽固醇、低熱量、低鹽、低糖為原則，多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧，切忌暴飲暴食、飲食過飽；適度運動，堅持每天30min的有氧運動；戒菸戒酒；避免過勞、過度用力、熬夜等，規律作息，勞逸結合；切忌情緒激動、緊張焦慮等，保持平和的心態等。
