疫情正在起变化。
2月19日全天，全国新增确诊数24天来首次降至三位数。
而更提振士气的，是国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、中国工程院院士钟南山的一个举动。
2月18日，广东省新冠肺炎疫情防控相关情况通报会上，他和主席台上的人员，落座后都取下了入场时戴在脸上的口罩。
一场突如其来的疫情，令口罩迎来最「高光」时刻，成为疫情风向标。
发布会也是室内空间，钟南山和其他专家为何能摘下口罩？对普通民众而言，复工路上要做哪些准备？
这一次，BAI资本联合Figure推出这期特别的视频节目，把口罩的知识以及居家防护的好办法，原原本本讲述给大家。
在此，特别感谢352科技公司创始人李劲松和所思科技CEO罗子雄，感谢他们的分享，让我们在这场尚未结束的「口罩慌」中，不至于变得那么慌。
比疫情更可怕的，是在危险过去前先放松警惕。
错误地戴口罩，比不戴更可怕
能够拥有口罩已经实属不易，如何正确的佩戴决定你买口罩的钱有没有白花。
戴之前先洗手，先洗手，先洗手。错误的穿戴流程，可能会污染口罩内侧。
此外，N95级别口罩的防护原理，是让吸入到肺中的空气全部经过滤棉，口罩密封不严，也会极大增加被传染风险。一招「手电筒检查法」，可以帮你解决以上烦恼。
第一步，戴完口罩之后，首先要看口罩在脸上的贴合程度；第二步把耳绳拉紧或者直接挂在脑勺后面；第三步检查，打开手机里面的手电筒，重点检查鼻梁和下巴区域是否透光。「详细步骤请看视频」
随着假期的结束，戴好口罩只是复工路上第一步。
出门前最好量一次体温，评估自己的身体状况，准备好一天要用的口罩，消毒纸巾等。尽量选择步行、骑行、私家车等交通方式。
央视爸爸友好提醒：通勤路上应全程佩戴口罩，尽量不摸车内设施；办公室内与人保持1米以上距离，重视物品的消毒，准备带盖的水杯；食堂内单人单桌或隔座而坐，不要互相分享食物。
值得一提的是，根据广东省疾控中心发布的最新口罩使用指引，普通民众在通风良好的办公室、独处或家庭成员都健康（居家、开车）的情况下，都不需要佩戴口罩。
换句话说，如果办公室严格采取了消毒、测体温、通风措施，同事也没有疑似和密切接触者，在室内，口罩就并非必须品。
没有口罩怎么办
预约买口罩，摇号买口罩，网上抢口罩的事情已经见怪不怪。大部分人可能经历了从不知道买哪种口罩到没得选再到没得买的过程。甚至柚子皮、塑料袋都曾充当过出行防护的无奈之举。
此刻，口罩的内心os：以前的我你爱理不理，如今的我你高攀不起！
如果实在没有口罩又急需外出防护应该怎么办呢？
李劲松老师在视频中分享给大家一个自制口罩的方法：把两张无纺布材料的湿纸巾、洗脸巾等晾干后，弄个小绳子拴在脸上或者挂在耳朵上。虽然这个不能等同N95口罩，但是可以有效的抵挡飞沫传染。如果要去比较高危的区域，就把湿纸巾用透明胶带密封，这样就成为了一个封闭的湿纸巾口罩。
敲黑板，所有自制口罩只是临时的一种防护手段，毕竟戴总比不戴强，但不能作为正式防护手段。
除了自制口罩以外，防护措施的下下策则是口罩的二次利用。如无发热或流鼻涕等症状，口罩可重复使用 ；如接触发热或咳嗽等症状人员或口罩脏污，绝对不能重复使用。口罩可经清洗消毒后二次使用的言论已经辟谣，清洗，消毒会导致口罩变形，过滤层受损，易造成二次污染。原则上来讲，不建议口罩多次重复使用。
划重点，勤洗手比戴口罩要更重要！！！
啥是气溶胶
疫情期间，多了一个令国人似懂非懂的新词，气溶胶。
新冠病毒到底能不能通过气溶胶传染，专家和宣传部门之间多次给出过不同答案。
2月19日，国家卫生健康委员会发布《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第六版）》。相比于此前的版本，新版的《诊疗方案》中增加新冠病毒「在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能」，算是给争议一个官方定论。
该如何理解？
首先我们要知道，病毒是如何传播的。
新冠病毒在人与人之间传播时，主要是通过感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫，类似于流感和其他呼吸道病原体的传播。
而我们在打喷嚏或者说话时，大的飞沫颗粒会很快的在几米距离内由于重力和阻力的原因掉落在地上，但是中型和小型飞沫颗粒，会由于蒸发效应，与空气中其他介质结合，最终稳定地悬浮在空中，形成气溶胶。比如我们熟知的PM2.5污染就属于气溶胶污染。
李劲松认为，大家没有必要对气溶胶过于恐慌，毕竟需要「相对封闭」「长时间暴露」在高浓度气溶胶环境下，新冠病毒才存在经气溶胶传播的「可能」。
在通风状况良好的开放空间，基本没有必要担心气溶胶传播。
不过，再次提醒，这也并不是可以不做防护放心大胆乱跑的理由。
居家防护怎么做
我们的城市正在醒来，我们的生活也慢慢复苏……
南京夫子庙，杭州西湖……全国各地一些景区陆续在恢复开放。
但另一方面，对于儿童、孕妇这样的弱势群体，尽可能的不要出门，待在家里就是最好的防护。如果真的需要出去，就一定要把口罩戴好。5岁以下所有的儿童都不建议戴口罩，因为儿童的呼吸器官还没有发育好，存在一定的窒息概率。可以戴口罩的小朋友，佩戴的时间不宜过长。
所以，急着去幼（chu）儿（qu）园（wan）的小朋友们还是暂且先在家闷着吧！
「我们非常惊悚的看到各个电商平台凡是跟消毒杀菌相关的，甚至提到消毒剂、杀菌剂，只要有两个词的，关键词搜索的。全卖光了，一扫而空，这也客观证明我们心理的恐慌。」李劲松在采访中说道。
在我们的日常生活中，大家经常恐慌性的采取一些措施，其实有的时候是过犹不及。李劲松认为，特别是一些电商平台上卖的消毒机杀菌机，完全就是一个概念性的产品。所谓臭氧杀毒，其实臭氧浓度不够，无法真正起效。而紫外灯照射消毒，同样需要达到较大功率，而功率提高之后，人体长期照射反而有害。
那么居家防护应该怎么做呢？敲黑板！重点来了！
酒精是用来擦的，不是用来喷的！酒精是用来擦的，不是用来喷的！酒精是用来擦的，不是用来喷的！重要的事情说三遍。
千万不要在家大面积喷洒75%的酒精，这会形成一个酒精的气溶胶，当这个酒精气溶胶浓度达到3.3%-17%范围，哪怕遇上一个静电火花都会引发爆炸。
真正有效的居家防护就是打开空气净化器，保持卫生以及开窗通风。
在车里的防护也很简单，在空气良好的情况下，把车窗打开，在空气不好的情况下，用空调的外循环来让整个车内的空气变得清新。
如果开车去了医院，一定要把车窗摇上，并且把外循环关掉。
只要做好基本防护，大可不必过于恐慌。毕竟，春天总会到来的。
撰稿 刘雅雯
校对 许 静
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