新冠肺炎疫情防控工作開展以來，靈臺縣公安局全體民警、輔警認真貫徹落實縣委、縣政府及上級公安機關各項部署要求，把疫情防控工作作為當前首要政治任務，眾志成城、日夜奮戰在疫情防控第一線，全力維護社會大局持續穩定。
面對當前嚴峻的疫情防控形勢，廣大民警、輔警可以採取有效行動，穩定情緒、調節心態，調動積極的自我力量，保持陽光心態，堅決打贏疫情防控阻擊戰。
保持身體健康
保證充足睡眠。科學管理作息，適當的休息，每天保證不低於7個小時的睡眠。
合理搭配營養。每天飲用不少於1500ml的水，保證新鮮水果蔬菜攝入，將肉蛋奶等動物性食物加熱熟透。
堅持適度鍛鍊。因地制宜，開展個人類型體育鍛煉，每天累計時間不少於30分鐘，不參加群體性體育活動。
保持陽光心態
堅定必勝信念。疫情當前，警察不退，即使在危急時期，也要保持對前景的盼望，同時不要忽略我們身邊的美好事物。
傳遞積極信息。不要擔心自己和家人會受到感染，這會讓你和親人感到很大的心理壓力，應該使自己注意積極信息，保持積極心態，向他人傳遞積極的信息。
加強自我關懷。大聲或無聲地告訴自己“這段時間會很艱難，但一定會過去”，“這會是一段很特別的經歷，以後我會為自己在疫情中的付出感到自豪”，在肯定自我工作價值的同時告訴自己“即使我真的生病，也會有組織和很多人陪我一起面對”。
採取有效行動
鑑別信息真偽。當前關於疫情信息過量過載，真假難辨，所以我們只選擇關注正規官方的消息發佈渠道，不要道聽途說，不受謠言蠱惑，做好負面信息“隔離”。
做好個人防護。面對疫情，做好力所能及的個人防護。戴口罩、勤洗手、避免聚眾、減少流動性，這是最基本的要求，但也是最高級別的保護！
轉移負面注意。針對心理易怒、焦慮、緊張情況，可採取看喜劇、看書、聽音樂、泡腳等方式，將注意力轉移到能讓自己心理更舒適、更平靜的活動上，讓自己放鬆下來。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。請相信國家、相信醫生，科學防控，保護好自己和家人。讓我們眾志成城，團結一心。堅決打贏這場沒有硝煙的戰“疫”。
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