今日雨水，此后气温回升、冰雪融化、雨水增多。虽说，按往年来讲，这个时候大家都会迫不及待的脱去厚衣服，天气好的时候全家出去野餐，但今年情况特殊......这五点要牢记哦！
1、多局家，少外出，少聚集
即便天气回暖，日照充足，在屋里享受享受就可以了，千万不要全家出动集体外出，越是人多的地方，越是别人容易扎堆的地方越不要去。
2、外出少玩雪、少玩水，宠物和大人小孩都要注意
不管是雪还是雨水都有清洁空气、把空气中的尘埃、漂浮颗粒带到地面的特点，所以，要少碰，雪后雨后，地面上可能蓄积了空气中的病毒、细菌哦
3、居家勤锻炼，保障身体健康
推荐有氧运动（快走、慢跑、游泳、骑车等）和抗阻运动（蹲起、卷腹、俯卧撑、弓步蹲等）。
4、饮食均衡，要规律
很多人宅家作息、吃饭时间和次数可能都非常的不规律，尽量按时吃饭，少食多餐，情况允许的话谷物蔬果都吃一些。
5、外出注意防护
也有很多，因为开工复工，不得不外出的人，要注意戴口罩、手套和护目镜（必要时）做好防护，疫情期间，千万不要大意。
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