疫情期間，大家閉門不出。
馬伯庸：“現在我才知道，宅在家裡獨處的樂趣，有一半來自於隨時可以外出。”倘若讓我將宅在家裡獨處的樂趣做一個分類，我會將一半分給自由，一半分給成事。
樂趣並不完全來自於某一事物本身，有一半源於自由。
你喜歡讀書，但你可以隨時看看電視。你喜歡健身，但你可以隨時休息。你喜歡宅在家裡，但你可以隨時出門。
這就好比人與人之間最舒服的關係，是可以一直不說話，也可以隨時說話。這就是一種極其自由的狀態。極其純粹，簡單。
我們總是隨著年齡的增長，越來越不容易開心。因為我們不斷地給自由裝上了負擔。其實有些自由的負擔是可以摒棄的。
除了喪失自由，有人問我該怎麼區分孤獨與寂寞？
有天你走在大街上突然下雨了，你躲在屋簷下找遍了手機通訊錄也不知道要找誰給你送傘，那一刻你是孤獨的，而寂寞，是你一個人躲在屋簷下安靜的等雨停。
樂趣的另一半，來自於你有正事可做。
近期，由於一直宅在家中，“無聊”兩個字貫穿了大多數人的朋友圈，誕生了各種“美食高手” “室內運動高手" "熬夜高手"“睡覺高手” “讀書高手”。
有的人選擇荒廢這段時間，而有的人讓這段時間不再荒廢。
“美食高手”在假期收穫了一項技能，“讀書高手”收穫了知識。“熬夜高手”收穫了不健康。
什麼事情是正事？
我想你應該問自己的心，它一直都知道答案。只是有時候你在做某一行為的時候，會暫時遮蔽住它。小偷在偷東西的時候，就知道這是犯法的。有人在熬夜的時候，就知道這是不健康的。
為什麼做這些行為？
不是你不知道什麼是正事，而是你的心靈與身體的博弈中。身體取得了勝利，他遮住了你的心靈。
為什麼做正事才有樂趣？
因為正事不會遮蔽你的心靈，在你完事之後，還會帶給你滿足感。而非正事則不會。
熬夜的時候也許你會很爽，但熬夜之後你獲得了愧疚，此時你的心靈被你洗掉了遮蔽物，而明天你在熬夜的時候，心靈可能又會再次被遮蔽。週而復始。惡性循環，並且隨著心靈的不斷被遮蔽，你可能很難再去洗淨它。
如何洗滌心靈？
心靈在一開始便是清清白白的，但隨著不斷地遮蔽，他才會失去本來的面目。心靈是一直存在的，不會休息，但它需要我們的喚醒。比如：即使你在睡覺，倘若有人呼喚你的名字，你也會醒來。
首先，要理會心靈，呼喚自己的心靈，經常反思，內省。
其次，要實踐心靈，將你喚醒的心靈不斷的作用在事事物物中，強化心靈。
這次長時間的假期，是一個很好的做正事的機會。你會比以往更專心。因為外界幾乎毫無打擾。倘若你未曾荒廢這段時間，你必會在疫情結束之後，被別人稱讚到：“士別三日，即更刮目相待。”擁抱嶄新的人生。
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