baby穿吊带做扩胸运动,当胳膊伸到后面那瞬间,真实身材一目了然

AngelBaby(杨颖)是大家非常熟悉的女艺人,作为模特出身的baby颜值在娱乐圈也是数一数二的,她的天赋就是擅长美丽,脸蛋、神情,体态,给人的感觉像是油画中走出来的小天使一般。

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其次,她性格很好,这么多年,之前有明星会爆出来对粉丝不太热情的新闻,但是她面对粉丝不管多累都会笑着跟她们打招呼。在最近很火的一档服装穿搭销售的综艺《潮流合伙人》里,她的美再次征服了观众。

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baby有一期穿着黑色的吊带上衣,看起来身材非常好,在做扩胸运动的时候,也是直接让我们看清了真实身材。

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其实,baby的演技一直都在进步,包括最近的综艺里,她说话也挺照顾人的,情商也很高,会真诚地完美夸奖别人,可能大家都忘了,刚开始在奔跑吧里面也是靠性格圈的粉。

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当baby两只胳膊向后伸的那一刻,我们可以看到她把身材完美的展示出来,完全看不出她已经是一个孩子的30岁的妈妈了,给人的感觉好像才18岁。

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拥有一张时尚硬照脸的Baby你可以觉得她不适合拍戏,但不能否认她在时尚圈里却是颇负盛名,可甜美可帅气,时尚风格切换自如,前提是她真的是一个行走的衣架子,这种时候真的是要佩服一样杨颖的身材了。

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今年的杨颖已经是30岁了,并且还是宝妈,但baby并没有给人那种老气的感觉,她身材最突出的地方是腰部,非常细,没有一丝丝多余的赘肉。一双大长腿也非常吸睛,可见平时baby一定非常自律。

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生了孩子的女性,只要不注重身材管理,就很容易发福,但baby简直就是辣妈的代表,仍旧身材纤细,穿什么都好看。而baby的好身材都是在坚持健身中恢复的。

baby可以算是“健身中级玩家”,在《潮流合伙人》节目中,看到吴亦凡玩滑轮,练腹肌,她也尝试了一把,结果比吴亦凡做的更好。

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滑轮很考验手臂的力量,还有腹部的力量,身材看着就是那种纤瘦类型的杨颖倒是没有那么弱,力量是有的。

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baby腰细腿长身板很窄,不但身材好,而且懂健身,果然背影女神不是谁都能当的。

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baby的身材,都是坚持锻炼的结果

Baby坚持每周去四次健身房,跑步是她的最爱的运动。

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她曾在社交平台上晒出了一张健身照,照片中baby撩起上衣露出纤细的腰部和"马甲线"。

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健身是一个过程,我们可以参与到其中,去享受这个过程,当汗水沿着你的脖颈流淌时,你知道自己正在慢慢变好。

国外做了个简单的数据测试,最后得出一个结论:跳绳700次/5分钟=跑步30分钟!燃脂速度是跑步的5~7倍!所以跳绳可以有效的减脂瘦身。

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持续跳绳10分钟,相当于跑步30分钟,瑜伽1个小时,游泳30分钟。这运动效果性价比真的很高!

孙俪说过,因为跳绳方便携带,而且燃脂效果好,所以经常拍戏的时候用跳绳来维持身材。

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其实很多人都知道健身的好处,但说去健身房,一没钱二没闲,在家跳操跳了不到十分钟,会被楼下邻居敲门嫌弃你吵,成年人的健身减肥好困难,

有没有那种既不用减肥又可以利用碎片化时间的运动方式呢?

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1、一绳两用,体验超棒

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它是无线跳绳,又是有线跳绳,可自由调节实心PVC绳送给你。长短都是可以自由调节的,耐磨不易断,非常牢固

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而且不饶绳,360度环绕,使用起来方便又轻松

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同时它还自带负重效果,让挑10分钟等于普通跳绳的一个小时!实现燃脂加倍!

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运动后,还可以用泡沫球放轻松,非常贴心!再也不怕小粗腿了!

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一周3到4次,一次10分钟,每天坚持跳绳,体重会下降很快!

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坚持使用,身材变化肉眼可见!

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