過去的一個月裡，因為新型冠狀病毒的爆發，大家都悶在家裡不敢出門，閨蜜微信上跟我說自己生了個“松鼠寶寶”，7斤6兩，孩子胖墩墩的，就是看著實在是不太好看。我也跟著高興，跟閨蜜說孩子剛生下來都不太好看，長几天慢慢就好看了。
不過除此之外，我還要跟她說一些養孩子的經驗，畢竟新手寶媽最關注的就是孩子的吃喝問題了，營養能不能跟得上，決定了孩子的發育問題和健康問題。
其實孩子在6個月以前，母乳的營養完全足夠孩子的發育和吸收了，這時候孩子更需要的是充足睡眠。當孩子6個月以後，母乳中的營養就已經沒有辦法達到孩子身體發育所需要的水準了，這時候就需要開始添加輔食了。
不過孩子的脾胃現在還沒發育完全，吸收的能力比較弱，非常容易就導致孩子積食，吸收不到足夠的營養，變得體質很差，免疫力低下，容易生病。
關心孩子身體健康的家長們可以關注一下本篇文章，特別是在這個新型冠狀病毒導致的肺炎疫情期間，千萬要記住別給娃喂3輔食，體質會越來越差，讓孩子免疫力低下：
1、米湯和粥
老一輩帶孩子的時候很喜歡給孩子煮點米湯或者是粥讓孩子喝，其實這是因為那時候條件比較艱苦，很多家庭沒辦法讓孩子吃上更好的東西，可是這些食物裡都是澱粉和水，不能保證孩子的營養，反而會讓孩子營養不良。
2、深加工肉
如果說米粥和米湯這樣的食物沒有營養，不少家長會給孩子吃一些肉類，給孩子補充營養。但是吃肉沫，肉糜都可以，絕對不能給孩子吃火腿腸午餐肉等景觀深加工的肉食。這些食物加工後添加了很多的防腐劑和添加劑，孩子的脾胃消化不了這樣的食物，只會讓孩子的身體出現更大的問題。
3、甜食蜂蜜
如果說孩子都喜歡吃甜食的話，那麼讓孩子晚一點接觸甜食就是每個父母應該做到的，甜食很容易傷害孩子的脾胃和牙齒，而且巧克力的咖啡因不利於孩子大腦發育，蜂蜜中的肉毒桿菌也會讓孩子過敏。
幫助孩子提高免疫力，添加輔食的時候應該注意添加它
寡甜乳清可以幫助孩子提高免疫力，促進孩子脾胃發育，通常孩子添加輔食以後就要給孩子補充寡甜乳清，幫助孩子消化吸收營養物質，增強孩子身體素質，讓孩子在未來的發育能有一個好的開始，為孩子的健康打下一個好的基礎，在面對現在的新型冠狀病毒的爆發也能安心。
喜歡請收藏、評論、轉發哦，和小編一起養個健康可愛的娃吧。
閱讀更多 愛陽健康談 的文章
