每日一穴—养老

定位

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

取穴

屈肘,掌心向胸:

在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨;

沿高骨的最高点往大拇指侧(桡侧)推,可触及一骨缝,即为本穴。

每日一穴—养老

特定穴 郄穴

主治病症:

①目视不明;

②肩、背、肘、臂酸痛腰痛。

经验应用:

现代常用于治疗视力减退、眼球充血,半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。

配肩主治肩、背、肘疼痛;

配睛明、光明主治视力衰退。

操作

灸法:隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;

温度:38-45C;

支条悬灸时间:10-20分钟支炷灸时间:3-5壮

按摩:

自我按摩,用拇指的指腹端轻轻揉按此

针刺:

直刺或斜刺0.5~0.8寸。《甲乙》“肩似折,臑似拔,手不能上下养老主之”。

每日一穴—养老



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