小密语录：江疏影真是个“小妖精”，穿银色西装配牛仔热裤，高挑身材太养眼。
江疏影是一位御姐型的魅力女神，身为80后的她不仅颜值高演技好，穿搭更是一流，常常都能看见她因为穿搭而上热搜，可见她的时尚能力有多强。最近江疏影的一组新造型被曝出，穿银色亮片西装搭配牛仔热裤，帅气十足又不缺乏靓丽，赶紧一起来看看。
用黑色的短袖作为内搭，将衣服下摆进行打结露出性感的小蛮腰，时尚又具有诱惑力，外面穿搭一件银色的亮皮西装外套，西装宽松的版型和江疏影纤细的身材进行一种反差对比，凸出好身材，宽肩的版型看起来帅气又随性，潮酷十足。
下身江疏影选择的是黑色的牛仔热裤，热裤可以说是最性感的穿搭之一了，它可以很好的将腿部线条给展现出来，就如江疏影这双白皙笔直的美腿，小腿没有一点肌肉感，线条流畅，让人羡慕，再搭配一双高筒的马丁靴，让双腿看起来更加修长。
脖子上的银色项链和耳朵上的银色吊坠相互呼应，增强穿搭的精致感，高扎马尾的江疏影十分干练，脸部线条流畅分明，完美的下颚线让人惊叹。眼线上挑的妆容让江疏影的双眼看起来更加有神，搭配粉色唇妆，魅力十足。
江疏影今天的造型帅气当中又不缺乏女人的性感，超高的衣品加上高挑的身材，让江疏影看起来很迷人，全身上下都透露别样的气质。穿搭和好身材从来都是相辅相成的，缺一不可，没有好身材又怎么能有好穿搭呢？所以练出好身材才能更好的进行穿搭，下面就和小密一起用瑜伽来练出好身材吧。
Look1：腰背伸展，韧性提高
练出好身材需要分步进行，首先我们锻炼腰背肌肉，练出性感挺直的美背才能更好的进行穿搭，看起来也会更有气质。
双腿弯曲跪地保持平衡，双手伸直上举，上半身向后弯曲下腰，双手向后用手掌撑地，接下来双腿小腿后抬，头部后仰尽力去靠在双脚脚掌上。
右腿单腿站立，左腿向后弯曲上举，上半身向后弯曲下腰，头部后仰去靠在左脚脚掌上，双手向两侧伸直打开保持平衡。
Look2：腿部拉伸
说到身材的锻炼，那么自然少不了腿部的锻炼了，腿部锻炼可以让双腿变得更纤细，减掉小腿的多余赘肉，让腿部线条变得更加流畅。
左腿单腿站立在地面上，右腿向后弯曲上举，上半身挺直前倾，右手向后去抓住右腿膝关节，左手上举向后弯曲去抓住右脚脚掌。
找一个半人高物体放于身后，右腿向后搭在物体上，小腿竖直上举，左腿向前跨出一步弯曲半蹲，上半身以及头部后仰，双手上举向后去抓住右脚脚尖。
Look3：支撑锻炼，修饰手臂线条
最后为大家带来手臂支撑的锻炼，通过支撑锻炼可以锻炼手臂肌肉，增强手臂力量，还能修饰手臂线条，让手臂变得纤细有力，还能提高身体的平衡能力。
身体面对墙面前倾下腰，双手伸直撑地，手臂发力将双腿撑起，双腿上去之后向后弯曲，用脚尖去触碰墙面保持平衡。
练出好身材的愿望一定要强烈，没有强烈的欲望是无法支撑你去行动起来的。
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