疫情已经持续了几十天了，我跟家人除了日常的采买，基本上没有出门了。每次出去也是只是去超市，步行出门一个小时内就可以回来。
所以接下来的时间里几乎全部在家，关于网络上在家的好多游戏啊、运动啊、美食啊，我通通都不推荐。
推荐大家做一件听起来很土但非常有用的事情。写日记。
现在我使用的是一本粉色的超厚的笔记本，是在2019年底买的。在此之前，还有很多其他各种各样的本子。因为没有图片，所以只给大家看看这一本。
愿望清单
读书、观影清单，可以做很好的总结
每天都会在当天结束后，总结一下自己今天做了什么事情，计划明天会做什么。简单的记录在本子上，这样才会感觉一天过的充实有意义。又或者反思一下自己今天为什么什么事情都没有做，接下来要如何弥补。
每月的计划，不会遗漏，上方还可以打卡
关于记日记的习惯已经养成很多年了，从小学的时候语文老师就要求每个人写日记、周记。那时候好多人写的都是今天我扶着一位老奶奶过马路了，老奶奶夸我是个好孩子。今天我捡到一件东西交给了警察叔叔，警察叔叔夸我是个好孩子。总之，日记周记里全部都是一些比较虚假的编造的故事。
身体计划，可以自己画体重图很好玩
后来上了初中，青春期的萌动开始写一些自己的私密事情，不想被别人看到，还会有一个小密码锁的本子。后来高中学习比较紧张，也没有系统的去记录了。基本都写在了自己的错题集和习题册上。
再后来到了大学，有了很多电子产品可以记录自己的生活。那个时候开始流行qq空间，人人网等，每个人都会在自己的网络地盘里发一些字数很多的长文字。朋友同学会点赞，评论，互动。
2020一年的计划示意
直到后来读研究生，工作。虽然生活里可以记录自己想法的app和软件越来越多，但是随着身边可以随时随地交流的人越来越少，分享感受这件事情变得很奢侈。所以又重新拾起了日记本。
每天会记录自己今天做了什么工作，读了什么书。有时候可能太忙或者偷懒，隔几天才会去记录总结。但是当那一年过去，年底的时候翻看自己这一年的心路历程，还是觉得颇为感慨。
年终盘点示意
于是记录日记的习惯就保持的越来越好。大概也是想在快速溜走的时间里能够抓住点自己的时光吧。
这些年记日记发现三个最大的好处。
- 第一：不会忘事。
我买的一直是趁早系列的日记本，当然也有其他品牌的。在每个月的开始会有一个表格。你可以在这张表格里标注好这个月接下来某天需要做的事情。在当天结束回顾和计划的时候，你会很清楚的知道接下来的安排。类似于手机里设置的提醒功能，相当于自己做了自己的秘书。
其实这是很好的时间管理的一种方法，当然我们如果不用到工作中，最大的好处就是提醒我们，不会忘事。
一生计划，列举了要遵循的习惯
- 第二：更加自律。
经常在头条里看到很多朋友的提问，说自己想学一些东西但是不知道如何开始，说自己想改变颓废的现状但是找不到头绪。记日记给我带来的最大的好处就是，知道自己接下来要做什么，必须要在规定的时间内完成它。
日记本里的计划：一生计划
这可以算做一种生活、学习或者工作的计划。类似于工作中做的项目计划吧，这样可以每天催促自己，明确目标，找到接下来行动的方向。
- 第三：学会反思。
记日记的过程大家肯定都有过，实际上就是一个与自己对话的过程。在这个过程中，只有你和你自己。你写下的文字和内容，只有你自己知道，所以可以畅所欲言毫无保留。
这样一来，会让我们在互联网高度发达的社会里，有那么一段时间放下手机，放下电脑，与自己进行一次心灵的对话。比如自己今天过的快乐不快乐，今天社会发生了什么事情，今天我做了什么。
每天的计划页面示意图
当下记录下来的每一件事其实都很平凡，甚至无趣。但是当新的一年到来，你重新翻看自己记的日记时，会发现原来一年里我可以做那么多事情，原来那天我在电影院看了那么好笑的电影，对那天还下雨了呢。这一年就会想放电影一样在你的脑海里回放一遍，无论何时你拿出来，都能回忆起属于你自己的这段独家记忆。
想想有没有很心动呢？
除了单纯的写日记本，还有其他很多形式。
比如微信朋友圈每天自己发表内容，这些文字是可以打印成一本书的。有的宝妈就会用微信朋友圈记录孩子生活，每年给他们做一本生活记录的书，很精致。
网络文字印制成书
或者在自己的网络空间里，头条号、西瓜视频上等媒体设备写文章、发视频等形式，既新颖又比较好操作，之后也可以整理到一起成为一年的总结。
印制宝宝成长记录
但是我自己觉得网络上会有很多人看到，也希望给自己每天一段离开电子设备和网络的时间，所以还是会坚持日记的。
希望大家能在疫情之下，找到自己的生活节奏和方式，珍惜生命，活出自我的精彩！
最后给大家看看我自己的日记本～
一月一已经全部使用完了
粉色的2020日记本
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